２月２８日より８週間（８クール）のコースで
行なっておりましたダイエット合宿の最終結果です
前回までのブログは下記から
初回データ
２０代女性
身長 １５６ｃｍ
体重 ５６、４ｋｇ
体脂肪 ３４，８％
ウエスト ７９，６ｃｍ
太腿 ４４，７ｃｍ
上腕 ２６，０ｃｍ
下記が８週間での変化です
フロント画像
before
after
サイド画像
before
after
バック画像
before
after
画像を見て頂ければ説明いらないですね
最終データ
４月２５日時点
体重 ５６、４ｋｇ➡５０，３ｋｇ（マイナス６，１ｋｇ）
体脂肪 ３４，８％ ➡２７，４％（マイナス７，４％）
ウエスト ７９，６ｃｍ➡６８，４ｃｍ（マイナス１１，２ｃｍ）
太腿 ４４，７ｃｍ➡４０，５ｃｍ（マイナス４，２ｃｍ）
上腕 ２６，０ｃｍ➡２４，５ｃｍ（マイナス１，５ｃｍ）
ウエストのサイズダウンが半端ないです
before after比較
たった8週間でこんなに綺麗に
身体を引き締める事が出来ました
減量の成功はクライアント様の努力の結果、
失敗はトレーナーの力量不足、
と僕は毎日自分に言い聞かせていますが
今回は本当に合宿者の努力の賜物だと
実感しています
これからの人生の新たなスタートを
きっちり切れましたね
今回も良き旅立ちになりました
ダイエット合宿は
あなたの最後の砦です
あなたの挑戦お待ちしております！
よろしければ上記よりどうぞ
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