1日5分で? | 大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

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加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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2018年も明け、早くも半月が経とうとしております

一日一日あっという間ですあせる

 

本日、自身で腹筋のトレーニング中に

昔レスリングで金メダルを獲得し、電話ボックスに

メダルを置き忘れたという伝説の小林孝至さんが

現役時代の腹筋回数を聞かれて

「回数はわからないが大体4時間」

と答えたのを思い出しました腹筋

自分の甘さを再確認しましたあせるあせる

 

さて

 

人間、道楽快楽、「」を求めて

文明が発達し便利になりました

 

それ自体は否定もしないですし

世の中すごく便利になったと感じますひらめき電球

 

しかしそれと引き換えに

人間としての本来もっている機能

も失いかけていると感じます

 

身体の機能面からみても便利なり

日常生活でも

しんどい事はだんだん楽になって

文明が発展していくにつれ

身体は逆にだんだん退化していっているダウン

 

それなのにまだ

これ以上何の楽を求めるんでしょうかはてなマーク

 

もともと楽してなってしまった不健康や

体のたるみ、過体重、

それをまたをして良い状態に戻そうはてなマークはてなマークはてなマーク

 

 

物事の本質をもっとよく見て考えてみましょう~

 

「1日5分で楽々モデルの様に痩せれる」

「誰でも簡単に大金が手に入る方法」

 

とさして変わらないキャッチフレーズに聞こえます注意

注:全く運動習慣がない方が始められる、健康の為に1日5分からの運動、というのは良い事だと考えます。

 

冒頭の小林孝至さんのようにとは

言いませんが何かを成し遂げようと思えば

努力に勝る近道は無いかと考えますひらめき電球

 

 

インスタグラムで自身のトレーニング動画など上げてます!

よろしければ上記よりどうぞウインク

 

 

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