大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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現在、8月4日の名古屋大会が終わり

9月にも出場しようかと考え中といったところです・・・

 

 

とりあえず今回の記録として

3月20日の時点で

体重72.6kg

そして8月頭の時点で

体重62,4kg

IMG_2070.jpg

 

 

IMG_2069.jpg

 

4カ月半で10kgちょいの減量ですね

見た感じ いうほど変わってないですが(^^;

 

6パックなどがまだまだ甘いので

肩、背中、腹筋を次回の課題として

行なっていこうかと思います

 

 

 

9月の大会までの限られた時間で出来る事になると

いままでおろそかになっていた細かい部位の

トレーニングや自身の甘さで追い込み切れてなかった

ところなどになりますので

今から一カ月は心を鬼にして自身を鍛え上げます

 

普段は根性論は好きではないですが

こっから先は根性も必要かと思われます

 

 

「未完すでに完成、求道すなわち道である」

 

僕はまだまだ出来上がってません、僕は今後も自分を

完成させる為に自分を信じて一生懸命頑張ります!

 

これからが新たな始まりです・・・

 

 

IMG_2091.jpg

 

という事で

 

皆様の参考になれれば良いかと思いますので

食事やトレーニングなども

今後UPさせて頂こうかと思います!

 

 

 

 

大阪、難波で加圧なら

加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9

シマモトスリムビル3~5F

TEL/FAX:06-6556-7366

HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/

E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

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