今回のダイエット合宿のレポートをさせて頂きます
ダイエット合宿は業界初、当施設のみのトレーニングに特化した減量プログラムです
ダイエット合宿➡
＊当施設に泊まり込んで頂き、週３回のトレーニング、有酸素運動、食事管理、食事指導を受けて頂きます。
どうしても意志が弱く一人になると痩せられない・・・
という方に究極のダイエットコースとなります。
という事で
７月２８日より６週間（６クール）のコースで
行なっておりましたダイエット合宿です。
まずは初回の合宿者データです
２０代女性
身長 １５０ｃｍ
体重 ４２、８ｋｇ
体脂肪 ２３，３％
ウエスト ６５，０ｃｍ
太腿 ４８，５ｃｍ
上腕 ２３，２ｃｍ
ダイエット合宿（６クール内）での目標
「体重が自身の中で一番よかった学生時代の３８ｋｇに戻したい！」
「乱れた食生活を戻したい！」
「お腹まわりを引き締めたい」
「お尻から太腿にかけてスッキリさせたい！」
「体脂肪を５％程下げたい！」
７月２８日時点でも画像です！
決して肥満ではないこの合宿者が６週間でどう変わるか！？
こうご期待です
大阪、難波で加圧なら
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