大阪・難波で加圧トレーニングなら!加圧&ボディメイクスタジオK!

南海難波駅徒歩1分の場所にあるボディメイク専門店「加圧&ボディメイクスタジオK」のブログです。
加圧トレーニング、TRXなどを駆使しあなたのなりたい自分になる為のお手伝いをさせて頂きます。
ここでしか受けられないパーソナルトレーニングがあなたを待ってます!


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会員の皆様のおかげで「加圧&ボディメイクスタジオK」も
2016年11月1日をもちまして無事2周年を迎えることが出来ました!

 

あっという間の2年でしたが通常セッション以外にも
遺伝子検査を用いた運動&減量プログラム、
よりクライアントに深く指導が出来るダイエット合宿など
充実した2年を過ごさせて頂きました

 

トレーナーとしてはクライアントに対し
トレーニング、日々の食事を中心に考えるのですが
合宿などをみていると日々の日常生活の大事さを切に感じます。


合宿でないと感じない合宿者特有の共通点などもあり
私自身も非常に勉強になる毎日です。

 

こういった気付きが成功の可能性を高める指導に直結すると改めて感じている次第であります。

 

3年目も他には無い指導、プログラムを益々充実させて頂きます。
何卒よろしくお願い申し上げます!

 

 

 

 

 

大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9 シマモトスリムビル3~5F

TEL/FAX:06-6556-7366

HP:http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/

E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

 

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皆様、お久しぶりです

合宿やなんやらで中々ブログも更新しておりませんが

ちゃんと仕事頑張っております



さて



以前ご紹介させて頂きましたのが

運動関連遺伝子5種のひとつACTN3ですが

次にご紹介させて頂くのが

ACE遺伝子ですビックリマーク

くしくも本日、女性初のエベレスト登頂、田部井淳子さんが死去なされましたが

このACE遺伝子

登山などの

筋持久力や酸素の運搬に大きく関わる遺伝子とされていますビックリマーク


遺伝子は父方と母方から1つずつの1対となっており

ACE遺伝子はノーマルな型の「D型」と

余分な塩基が入ったとされる「I型」

の二つの組み合わせで出来ており、

この「I型」は血管拡張などに優れ

上記の田部井淳子さんのような8000m級の登山を酸素マスク無しで

登りきるには「I型」を持っていなければ非常に難しいとされています。


ちなみにある調査結果では

酸素マスク無しで8000m級の山に登頂した登山家25名中

23名のACE遺伝子が「I型」だったとの調査結果もありますビックリマーク


筋持久力でのトレーニング効果では

II型の人の方がDD型の人に比べ

10倍以上も筋持久力のトレーニング効果が高いというデータも出されていたりしますビックリマーク


非常に興味深いですよね!!


遺伝的な影響はまだまだ途上段階でこれからさらに色々な事が

わかってくると思われますが

自身の運動遺伝子を知ってみたいアップ

という方は是非、運動遺伝子検査を行なってみてくださいビックリマーク

当施設で行なって頂くと難しい遺伝子の仕組みをきっちり丁寧にご説明させていただきます音譜


興味を持たれた方は遠慮なく下記よりお問い合わせくださいね音譜









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加圧&ボディメイクスタジオへ!

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シマモトスリムビル3~5F
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<第6回DNAメソッド認定トレーナー養成講習会>のお知らせ

 

第6回DNAメソッド認定トレーナー養成講習の申し込みが
13日(木)22時までの申し込みとなっております

皆様のお申し込みお待ちしております!

 

 

<日時>2016年10月16日(日)13:00~18:30
<申込期限>2016年10月13日(木)22:00まで

<NSCA>NSCAプロバイダーセミナー 0,5CEU付与

<定員>5名(定員に達し次第、締め切らせて頂きます)

<講習場所>加圧&ボディメイクスタジオK

〒556-0011 大阪市浪速区難波中2-3-9

シマモトスリムビル4階ジムエリア
<講習認定料>32,400円(税込)再受講6,480円(税込)
<お申込み・お問い合わせ>加圧&ボディメイクスタジオK勝村まで

TEL:06-6556-7366

mail:r_balboa_1976@yahoo.co.jp

 

 

肥満関連遺伝子6種

β3AR遺伝子・・・糖質の摂り過ぎにより太りやすくなる

UCP1遺伝子・・・・脂の摂り過ぎにより太りやすくなる

β2AR遺伝子・・・タンパク質不足による筋の減少により太りやすくなる

FTO遺伝子・・・・・過食により太りやすくなる

TFAP2B遺伝子・・脂肪を溜め込みやすくなる

GIPR遺伝子・・・・脂肪がつきやすくなる

 

運動関連遺伝子5種

ACTN3遺伝子・・・・筋繊維での瞬発力

ACE遺伝子・・・・・・血管拡張による全身の持久力

CNTF遺伝子・・・・・筋力・パワー

UCP2遺伝子・・・・・スタミナ

PPARGC1A遺伝子・・持久力

 

の合計11種の遺伝子について理解を深めます

 

遺伝的要因と環境要因によって現在の自身が出来上がってます

 

トレーナーとして遺伝的要因を知るのは今後必須ですね

 

是非お申込みお待ちしております!

 

 

 

大阪、難波で加圧なら 加圧&ボディメイクスタジオへ!

〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目3-9

シマモトスリムビル3~5F

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E-Mail:k.katsumura@kaatsu-and-bodymakestudio-k.com

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