こんにちは

琴葉です

 

今週土曜 9月 14日 13:33に

魚座22度で満月を迎えます

満月域に入るのは本日12日19時頃

 

今回の新満月のエネルギーは

”足かせとなっている感情を手放す”

ということにフォーカスされています

 

過去のネガティブな思い出

囚われてしまいがちな思考

からのマイナス感情

乗り気のしない人間関係や

職場からのストレス

というような

生産的な方向へと使う

という視点から見ると

その役を果たしていない

つまり

実際は今となっては

もう過去のものであるが故

キープすることが

マイナスにしか作用していないものの

エネルギーを手放そうね

ということです

 

人間過去に囚われてしまうことは

いたしかたのないこと

ただ

賞味期限切れの過去に

囚われ苦しむ必要もありません

 

過去やネガ感情から

今できるアクションを考え

実行に移した後は

感情ケアをし

手放すといいんだよ

というメッセージを

宇宙は届けてくれています

 


手放しの方法は

1.

紙に過去の辛かった出来事と

感じたマイナス感情を書き出します

2.

その出来事、経験から学んだ

教訓を書き出します

または

”私は○○という経験をするため

(学び/気づきを得るため)

この出来事を経験しました”

と書き出します

そして

上記の教訓や気づきから

今後自分はどうしたいのかと

どのような人間でありたいのかを文章にし

書き出します

3.

柏手を2回打った後

2で作成した2つの文章を

声に出して読みます

4.

過去の自分と関わった人達に

ありがとうと伝えます

5.

”私はこの出来事にまつわる

苦しい/ネガティヴな感情を手放し

私の心が癒やされ安心で満たされることを

歓迎します”

と言います

 

6.

この手放しのワークの

前でも後でも結構ですので

”泣く”ということをしてください

 

ご自身のご経験を回想して涙を流すのも

いいのですが

ネガティブ思考に囚われてしまうようなら

感動する映画を観たりするのが

おすすめです

泣き終わった後

スッキリできるようなものを

選ぶことが大切で

ただただ悲しい映画などは

このワークの為には避けてくださいね

 

水に流すべきは水に流し

水をえた魚のように自由に生きる

 

人は儚く弱く強く美しい生き物

この矛盾をそっと抱きしめ

愛おしいよ

それでいいんだよ

そう言いながら

宇宙は私たちの手をとってくれています

 

癒やされるべきものが

癒やされますよう

愛されるべきものが

愛されますよう

みなさんの幸福を願ってます

 

琴葉