3月 東日本大震災チャリティイベント「紡ぐ 繋ぐ 想ひ」出展します! | 高槻市ヨガ・ピラティス バランスヨガ/Balance Yoga

高槻市ヨガ・ピラティス バランスヨガ/Balance Yoga

ヨガ・ピラティスで心身バランス、整えませんか?


テーマ:

3月9日(土)と10日(日)

 

り'あさSTUDIOにて

 

今年も開催されるチャリティイベントに

バランスヨガからも出店します!

 

「簡単美ボディメイク術」  女性専用

 

3月10日(日)のみ / 1000円/30分

 

講師、綾野香世とマンツーマン!

 

ご自宅でもできる簡単なセルフケアにて

 

姿勢改善、ボディメイク、肩凝り、腰痛、冷え、むくみなどを

改善するためのちょっとしたコツをお伝えします。

 

 

今回、タイトルに「美」をつけたので

 

「美」について調べてみると

 

色んな表現の仕方がありました。

 

可愛い、清楚、慎ましい、綺麗、愛らしい

 

たおやか、艶やか、麗しい、凛とした

 

奥ゆかしい、しとやか、煌めく、優雅、端麗

 

 

お一人お一人から溢れ出る

 

素敵な雰囲気は個性の象徴

 

 

リカちゃんのようなボディを一様に目指したり

 

他の人と比べたり

 

無い事にフォーカスしたり

 

嫌だなぁ、と思っている事を強要したり

 

義務感から無理をさせたり

 

時にはそうなってしまったとしても

 

またゆっくりとご自分のペースで

 

身体と向き合い整えて

 

良い所も悪い(嫌い)な所も

 

少しずつ受け入れ

 

自分の身体の事を好きになって頂き

 

「健康に美しく」をベースに

 

もちろんご要望や目標も尊重しつつ

 

その方らしく楽しみながら

美ボディになって頂けたらいいなと思います。

 

 

肩凝りや腰痛などの

トラブルのない身体へと徐々に変化する事で

 

自然な流れで身体が美しくなり

 

心もフワッと軽やかに

 

毎日を快適に

楽しく過ごしてもらえたら嬉しいです!

 

 

今回は色々なお悩みに対応した

 

ご自宅でも簡単にできる

 

「美ボディメイク術」

 

をポイントを絞ってお伝えします。

 

 

イベントにお越し頂いた際に立ち寄って頂いても

事前のご予約でも承ります。

 

バランスヨガのレッスンを体験してみたい

パーソナルを受けてみられたい方

 

普段レッスンを受けて頂いている方も

この機会にぜひご参加下さい!

 

チャリティだけの特別価格&参加費の一部が寄付されます。

 

ヨガマットはこちらでご準備致します。

 

 

空き状況 2019年2月16日

 

10:00 ×

11:00 ○

12:00 ○

13:00 ○

14:00 ○

15:00 ○

 

ご予約の際はお名前、年齢、ご希望時間、お悩みなどをご明記の上

以下のアドレスまでご連絡をお願い致します。

 

konokayo218@gmail.com

 

 

 

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