首ってどこから? | ココロとカラダのパワースポット ボディメイクサロンブリリー発信 松葉子公式ブログ

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外からの体のラインも、中からの体の健康もHappyな心も、女性としての美も諦めたくない!!体が変化すると心も変化♡その逆も然り。毎日きらきらHappyでいられるために邁進するインナービューティーインストラクター松葉子の日々を綴ります~

女性のきれいきちんとサポート

骨格メイクRe:style method®デザイナー

美姿勢美脚マスタースペシャリスト
インナービューティーインストラクター松葉子です。

 

 

頚椎(首の背骨)は、7個の椎骨
胸椎(胸の背骨)は、12個の椎骨

 

 

が連なってできてます。
photo:01





では、首はその7つの骨で動くの?


その考えで動かすと

 


首の後ろにモリッとお肉が溜まる可能性がえっあせるドクロ

 
photo:02

緑の矢印は、頚椎7番目
ピンクの矢印は、胸椎3番目。



首は、ピンクから動かすという意識が大事。
photo:03




スッキリと
美姿勢になる為に
意識してみてくださいねニコニコ

首は、3番から音譜