バランスニンジャTVの中村篤史です。


ゴールデンウィークも終盤ですね。

今回は座禅によるメンタルヘルス対策に取り組む瞑想ティーチャー

僧侶の五十嵐隆光先生をお招きしました。

トークタイトル

「15分瞑想の効果とは?」

※下記のリンクから貴重な生ボイストークも是非ご視聴くださいませ。

https://www.dropbox.com/s/ge4p2b4mqe8ef4p/20190503_%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E4%BA%94%E5%8D%81%E5%B5%90%E5%85%88%E7%94%9F.wav?dl=0

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【カラダの専門家トーク】

バランスニンジャTV20 五十嵐隆光先生(僧侶)

※今のところ音声のみ

 

 

プロフィール

五十嵐隆光(いがらし たかみつ)

 

所属  曹洞宗 長松山 洞岩寺(とうがんじ)

ウェブサイト https://tougan-ji.jp

趣味 キックボクシング

得意技 座禅 読経 左ミドル

業界歴 9年

PR 曹洞宗の禅をより良く生きるためのトレーニングとして布教していきたい。 

 

リンクをクリック↓↓↓

専門家トーク視聴はこちら。

「15分瞑想の効果とは?」

※下記のリンクから貴重な生ボイストークも是非ご視聴くださいませ。

https://www.dropbox.com/s/ge4p2b4mqe8ef4p/20190503_%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E4%BA%94%E5%8D%81%E5%B5%90%E5%85%88%E7%94%9F.wav?dl=0

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 


バランサープロジェクト

powered by

株式会社 ベストバランス