ストレスと食欲

お腹いっぱいって思考能力を下げると思う。

何も考えたくないから食に逃げる。

やりたいことがあるとそっちに気が行く。

やりたいことを見つけることがダイエットにつながる。

よし、やりたい事を探そう！