40代からの人生をもっと楽しむ！
《キレイを育むオンラインサロンkirari》
いよいよ！5月27日募集開始！
ボディメイクサロンKirariは
継続できる最適な環境だ・か・ら
結果を出せる！
これまでの120分zoomレッスンは
個々でがんばり結果に繋がり評判でしたが、
［もっと楽しみながら、エクササイズがしたい］
［みんなで一緒に綺麗になりたい］と
お客様のご意見をいただき実現したのが
ボディメイクサロンです。
サロンに入ると(Kirari専用アプリ)で
サロンの仲間たちとコミュニケーションを
取りながら質問したり、高め合えます。
24時間いつでもどこでも動画や
エクササイズが自分の好きな時間に出来るので、
美と健康習慣が身に付き《理想のカラダとココロ》を実現できます。
1か月から参加可能！
縛りもなく自由に楽しめます。
変わりたい！なら
環境を変えるのが一番の近道！
Kirariサロンは
＼一人じゃないから辛くない！楽しい！／
みんなでキレイを目指していける最高の環境です！
［こんな方にオススメです］
☑︎姿勢を改善したい方
☑︎柔軟性を高めたい方
☑︎本気で変わりたい方
☑︎美しく健康になる習慣を身に付けたい方
☑︎1人でトレーニングはやってるのに
なかなか理想には近づかない方
☑︎キレイに痩せたい方
☑︎自分に自信がない方
☑︎隠すことばかり考えてしまう方
~美しいシルエット~
40代からは代謝が落ち痩せにくい...
だからこそ！
正しく効率的に理想的のカラダ作りを
しないとなかなか痩せなく、
がんばってダイエットしても
すぐにリバウンドを繰り返してしまいます。
ボディメイクサロンでは
筋膜リリース×バランスボール
を使います。
•リリースは
筋膜(筋肉を覆った薄い膜)
第二の骨格とも言われていて
カラダを動かさないでいると骨のまわりに張りつき、関節が動かせにくくなってしまいます。
それを筋膜リリースで解消‼︎
•バランスボールは
有酸素運動をメインに
トレーニングを組み合わせて行くことで
骨格キープに必要な筋力を鍛えられ、
形状記憶できるようになります。
無理なく美姿勢で美しいボディラインへ
変化していきます。
リリース×バランスボールは最強
相乗効果でエネルギーが消費され、
脂肪が溜まりにくくなり全身スッキリ！
ただ痩せるだけでなく
カラダのシルエットがみるみる
変わっていくので毎日鏡を見るのが
楽しみになりますよ！
~ココロも美しく~
心の声に無関心にならないで
内にある想いを整理して行くことで
人生をもっと楽しめて行けます。
更年期世代の方も大丈夫！！
「一度切りの人生自分の人生を生きる！」を
テーマに月1回ココロのレッスンを
音声配信します。
諦める人生から
やりたい事を思い切り
楽しめる人生へ！
自己成長させて行きましょう
初回お申し込みいただいた方限定‼️
【若返り習慣】PDFをプレゼント🎁
お見逃しなく！！
迷わず！GO!!
とにかく！行動してみましょう！！
最後まで読んでくださりありがとうございます❤︎
レイカ