こんばんは！
いつも読んでくださりありがとうございます😊
プライベートを少し載せます。
週末は家族で初島へ行ってきました！
船に乗るとカモメの群れが食べ物を
求めて接近してきて
なんとも！！
ど迫力！！
子供たちは大喜びで
楽しく思い出に残る
週末を過ごせました！
子供たちが普通にしてる
いつでもどこでも
楽しむこと！真似したいと思います。
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【ママの笑顔が家族の幸せ！！】
さて〜今日は産後のカラダについて
書いてみます。
出産後何もケアしていないと
おっしゃる方が多いのが現実・・・
産後のカラダは交通事故
全治８ヶ月ぐらいの
ダメージがあると言われています。
出産を終えたらまずケアを
受けて欲しい！
受けて欲しい！
その理由は…
出産を終えた瞬間
瞬く間に始まるノンストップ育児
ヨーイドン！
まるで止まらないランナーのよう・・
そんな産後の育児がより
ラクになりより育児を
楽しめるようになるように
ラクになりより育児を
楽しめるようになるように
たくさんのママたちに
知って欲しい！
知って欲しい！
産後を知れば知るほど
1番はじめにして欲しいと思うことは
骨を整えること
骨盤が大切なんです！！
このケアを怠ってしまうと
一気におばちゃん化！！
一気におばちゃん化！！
左側写真のおまたが落ちているの
わかりますか？
わかりますか？
ケアしないとローライズが似合わない
おばちゃん体型に進んでしまいます。
おばちゃん体型に進んでしまいます。
産後を知れば知るほど
1番はじめにして欲しいと思うことは
骨を整えること
骨盤が大切なんです！！
このケアを怠ってしまうと
一気におばちゃん化！！
一気におばちゃん化！！
左側写真のおまたが落ちているの
わかりますか？
わかりますか？
ケアしないとローライズが似合わない
おばちゃん体型に進んでしまいます。
おばちゃん体型に進んでしまいます。
✔赤ちゃんのお世話で大変、
✔コロナの感染リスクも心配
✔赤ちゃんを連れて出かけるのは無理
そんなママには！
自宅にいながらオンラインレッスン
がオススメ！！
がオススメ！！
ノーメイク、部屋着でもOK!!
始めるのにオススメの時期はやはり
赤ちゃんが寝返りをしない時期！！
赤ちゃんが寝返りをしない時期！！
すやすやよく寝てくれる時期は
ママの時間を作りやすいですよね！
ママの時間を作りやすいですよね！
私は３人出産しましたが、
ケアすることで
４０代の方が不調もなく
スタイルも良くなってます
ケアすることで
４０代の方が不調もなく
スタイルも良くなってます
何歳からでも人は
変われるんです！！
産後受講するだけで
体力も自然とついていきます！
毎回2時間過ぎる度に変化があり
回を増すごとにマインドにも
変化を感じられます。
変化を感じられます。
しかも！
赤ちゃん 寝かしつけも簡単に
出来ちゃいます！
出来ちゃいます！
もちろん骨盤を整えるだけではなく
肩こりや 自律神経、ホルモンバランスなどをセルフケアできるスキルも習得できちゃいます。
これ
産後だけじゃなく一生ものですから！
産後10年 20年経ってても
出産未経験でも
出産未経験でも
受講して人生に役立つ
ことばかりなのでオススメです！
ことばかりなのでオススメです！
最後まで読んで下さりありがとうございます！
