さてさて。
今日は泳ぎを変える。という小話を。
今と同じまま泳いでたら、きっと老化と共にタイムは落ちていくと思うんです。
じゃあどうやってタイム上げていくの？泳ぎ変えていくの？って話しになりますが。
一回、意識する場所を変えてみたら良いんじゃないかとは思います。
極端に！
回転が上がらない〜とか言うなら(自分のこと)、どこに力入れたら上がるのかを考える。
キャッチでさっさと回すのか。ストロークなのか。フィニッシュなのか、抜き手の部分なのか。
最初はそこだけ速くしてもいいんじゃないかと。
そうするとポイントだけ意識してるもんだから
歪みは出ます。
その上でそれがちゃんと連動するように。滑らかになるように考えながら調整していく。
基本的にコツなんてないと思ってるので。
粘土で丸いの作っても。そこから大きくしたいなら他の粘土持ってきてくっつけるしかない。
その後にちゃんと最初の粘土と繋ぎ目が見えなくなるくらいコネ回すと、大きくなるんじゃないでしょうかねぇ〜
その中で正解は何か。どこの無駄を削るのかを考えていく。
速くなりたいと思って、たくさん泳ぐばかりが練習ではない。
もちろん泳がないと速くはならない。
とか色々言ってるけど。。
どれだけ聞いても「へぇ〜」ってなるだけで変わらないことなんてたくさんあります。
続けないと変化は生まれないし。
人のアドバイスも受け入れないとです。
自分の見える目線だけだとちょっと足りない。
人との会話も大事にやっていきたいところ。