週末活動報告
土曜日 １年生 キンダー
ウオーミングアップ
バスケットゴール、ハイボールキャッチ、ボール落とし、背中タッチ ゲーム形式制限をつけて
コーンを使ってステップ
一対一逆取りゲーム
細かいステップ、サイドステップ、ジャンプ、ターンの競争
ボール運びからのシュート
様々な制限をつけてのコーンドリブル、ターンからミニゴールへシュート
リフティング
ミニゲーム
3対3 ミニゴール
ボール運びとポジショニング
全体的な要改善項目
リズム感、瞬発力、細かいステップ、ボールタッチ、キック
ゲームで相手一人は相手の逆を取るがテーマ
まだボールを持っても相手にぶつかって自爆するケースが多かったです。
日曜日 トレーニングマッチ
1年生TRM12分 7本 東久留米7小
5人制(4本目、5本目、6本目は4人制)
合間はドリブル、ジンガ
テーマは、空いているエリアを経由してゴール前までドリブルでボールを運んでシュート
ボールタッチ 細かいタッチ 逆を取るがテーマ
