体重の記録 9/12

今週の記録です。

月曜日76.9㎏

火曜日77.2㎏

水曜日76.1㎏

木曜日76.5㎏

金曜日77.1㎏

土曜日77.5㎏

日曜日77.1㎏

今年の夏は、、「夏と言えば炭酸でしょ！」というアホ思考で、夕食後にコーラ500mlを飲むというピザデブ作戦決行。(まだ１箱ある)

満腹感でお菓子を食べないという副作用？を実感中…(低脳)