腸セラピーサロン『まろ美』心と身体の健康を大切にするあなたのためのプライベートサロン(東京 祐天寺)(宮崎市)

腸セラピーサロン『まろ美』心と身体の健康を大切にするあなたのためのプライベートサロン(東京 祐天寺)(宮崎市)

(目黒区祐天寺/宮崎県宮崎市)
服の上からお腹を中心に、心と体をゆるめてほぐしていきます。
【眠りが浅い・胃腸や内臓の調子が気になる・お腹が張る・なかなか疲れがとれない・吹き出物や肌荒れ・鼻炎・花粉症・アレルギー・ストレスなど】


テーマ:

ブログへお越しくださりありがとうございます^ ^

こちらへ掲載しておりました腸セラピーのスケジュールですが、おりざのwebサイトとまとめることになりましたので、今後はそちらの方でアップしていきます。

http://ooriza.com/



お申込みフォームはこれまでのままです。

全てのご案内やコラムなど、今後まとめて1ヶ所でご確認いただけるようになります!

今後とも、
腸セラピーサロン まろ美
おりざ
共にどうぞよろしくおねがいいたします(*´꒳`*)


東京:東急東横線 祐天寺駅徒歩5分
宮崎:おぐら瀬頭店近く
ココロとカラダがほぐれる 腸セラピーサロン



【宮崎サロン】
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腸セラピー 
初回  (始めにカウンセリングに約30分お時間をいただきます)
  160分 14000円
  130分 11000円
  100分   8000円
 
・2回目以降
  160分 17000円
  130分 14000円
  100分 11000円
     70分  8000円
ご来店月・翌月に継続してご利用の方は1000円引きいたします

バッチフラワーレメディー
処方は無料です。
ご希望の方はご来店の際にカルテのチェック欄にてご選択ください。

◉宮崎サロンご予約スケジュール
ご予約日時を選択後、ご来店時間を掲載時間内からお選びください

3/9(金)ご予約満了
3/10(10:00〜12:00、12:00〜15:00、15:00〜21:30
3/11(14:30〜21:30
3/12(月)9:30〜11:00、11:00〜19:00、19:00〜21:30
3/14(水)8:30〜10:00、17:00〜19:00、19:00〜21:30
3/15(木)9:30〜11:00、11:00〜13:00、13:00〜21:30

◉宮崎サロンのご案内
〒880-0872 宮崎県宮崎市永楽町
(詳しい場所はご予約確認メールにてご案内いたします)
・おぐら 瀬頭店 徒歩5分
・宮崎中学校 徒歩3分
・駐車場 敷地内 2台完備

◉ご予約
・メール(happy.maromi2678@gmail.com
・フォーム : ご予約フォーム






【東京サロン・その他出張】
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◉腸セラピー 
初回  (始めにカウンセリングに約30分お時間をいただきます)
 160分 16000円
 130分 13000円
 100分 10000円
 
・2回目以降
  160分 19000円
  130分 16000円
  100分 13000円
    70分 10000円
ご来店月・翌月に継続してご利用の方は1000円引きいたします

◉バッチフラワーレメディー
処方は無料です。
ご希望の方はご来店の際にカルテのチェック欄にてご選択ください。

◉東京サロンご予約スケジュール

3/1(木)9:30〜13:3017:00〜21:30
3/2(金)18:30〜21:00
3/4(18:30〜21:30
3/5(月)10:30〜13:00
3/6(火)18:00〜21:30
3/7(水)10:00〜12:00
3/28(水)9:30〜21:30
3/29(木)16:30〜21:30
3/30(金)16:30〜21:30
3/31(16:30〜21:30


◉ご予約
・メール(happy.maromi2678@gmail.com
・フォーム : ご予約フォーム

◉東京サロンのご案内
〒153-0052  東京都目黒区祐天寺2丁目
(詳しい場所はご予約確認メールにてご案内いたします)
・駒沢通り沿い
【最寄駅】
・東急東横線 祐天寺駅 徒歩5分
・東急東横線 中目黒駅 徒歩15分
・東急東横線 学芸大学駅 徒歩15分
【最寄バス停】
・祐天寺バス停 徒歩1分


◼︎ご予約方法
下記のいずれかの方法で、ご希望の日時をご連絡ください
・メール(happy.maromi2678@gmail.com
・フォーム : ご予約フォーム
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当日3時間〜30分前までのご予約の場合は、
【080-5238-2034】
までお電話にてご確認をお願いいたします。

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あなたの笑顔を引き出すものは何ですか?

しあわせを選べる私になる

おりざ 中級講座



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腸を整えることが幸せのカギ。



体だけでなく、心、発酵食品を中心とした食、共に生きる菌たち、私を形作る意識。


それら全てを絡めながら、自分で判断し、選びとれる私をつくるためのおりざ中級講座を5月からリニューアルして開講いたします。





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これからの私たちは、沢山の情報の中から最適なものを自力で判断していける力が必要です。


ただ手軽にすればいいということではなく、

できるだけ不要なものは削ぎ落とし、大事なことはしっかりと。


ストレスなく、自然と笑顔を引き出せる

そんな生活を送るためにぜひ知っておきたい事柄や情報、コツを

12回に分けてしっかりと学んでいきます。



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なぜそうなのか。

知っていることで大切なことは自分で選んで活用していくことができます。


ひとりひとり違うからこそ、自分に合った明確な判断基準を持つことは重要です。


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それぞれが全部繋がるから、12回全てを学んでいただきたい。

そのため、こちらの講座は単独受講はお受けしておりません。



ご参加できない回がありましたら1年以内の同じ講座に振替受講が可能です。

また、午前中のみしか受講できないというお子さんのいらっしゃる方からのご要望にお応えして、午前と午後の講座を3ヶ月毎後に入れ替えて行います。



毎日が笑顔あふれ、

そのあふれた幸せを大切な人たちに広げていける。

そんな私に、なりませんか?




■講座内容(概要)


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講座時間:1回 3時間×全12回 


※こちらは座学のみの講座となります

※1日に2回分を午前・午後で行います。

※基本毎月1回ずつ平日と土日祝日それぞれ開催日を設定いたします。月によっては次の月初開催の月もあります。

※各講座3ヶ月後に同じ内容を午前と午後を入れ替えて行いますので、午前のみ、午後のみ受講による1年での全講座受講も可能です。

(例 5月 ①午前 ②午後、8月 ②午前 ①午後)

※ご参加できない回がありましたら1年以内の同じ内容の講座に振替受講が可能です。




■開催地域と初回日時

両地域・全日程

午前:10:00〜13:00   午後:14:00〜16:00


【東京サロン】(目黒区祐天寺)

平日クラス         5月14日(月)①午前 ②午後

土日祝日クラス  5月20日(日)①午前 ②午後


【宮崎サロン】(宮崎市永楽町)

平日クラス         5月29日(火) ①午前 ②午後

土日祝日クラス  6月2日(土) ①午前 ②午後


※次回以降の開催日は順次ご案内いたします





■受講費

一括払い   151200円(税込)

2回払い  78300円(税込)×2回

3回払い   54000円(税込)×3回





■お申し込み・お問い合わせ

フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S95220211/

メール(happy.maromi2678@gmail.com)





(キャンセルポリシー)

※お振込後のキャンセルは事務手数料として受講費から30%を引いた額をご返金いたします。

※講座ご受講後の受講者様都合による中途解約の場合には5万円又は残りの受講費相当額の20%のいずれか低い額が解約手数料として発生いたします。

※お申込後ご連絡のない未入金でのキャンセルはキャンセル料を100%ご請求させていただきますので、キャンセルをご希望の場合は必ずご一報くださいますようお願いいたします。

※お申込みいただいた時点で、以上のことにご同意頂けたものとさせていただきます。




発酵お料理教室をやっていますが。
実は、ただの、発酵食品作って、その後お料理作っておしまい!というだけのお料理教室ではありません!
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お料理作る時間は、結構短いです。
なぜか。
普段お料理にそんなに時間かけてられない人が多いと思うので。


ちゃんと作るんだけど、時間や手間はかけずに、むしろ更に美味しく、体が喜ぶものを作っちゃう。
そんなレシピにアレンジしてます!

 
そして、2時間程度座学も入ります。
写真にあるように、がりがり書いて頂きます笑


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そこでは活用していただくためのあれこれ。
・なぜそのようなレシピにしてるのか
・このポイントが重要で、あとは自由にアレンジできますよーって話とか
・ちゃんと栄養とるため、体を整えるための食事としてはこんなこと大事ですよーとか
・ここにはこんな菌が関わってて、それはどんな働きをしてくれてーとか
・そもそも健康って、病気ってなに!?って話とか
・じゃぁそうならないためにはどうしたらいいのかとか
・いかに普段の生活で手軽に取り組めるのかとか

そっちの方が大事だと思っているので
そして、そこが大事だと気付いてくださる方がお越しくだされば嬉しいなぁと思ってますし
じゃないと実生活で使わない、お教室で作っておしまい!あぁ、楽しかったー!では終わってほしくないですし。
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現在決まっているのは
@宮崎 3月11日(日)キムチ作りと発酵お料理教室
@大分 3月19日(月)水キムチ作りと発酵お料理教室
@東京 3月30日(金)キムチ作りと発酵お料理教室
@東京 3月31日(土)キムチ作りと発酵お料理教室
です!





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毎日のお食事を楽しんでいただけるような講座ですので、ご参加お待ちしております♪

最近お料理してますか!?


発酵食品をもっと身近に、もっと手軽に♪

手作りの楽しさとおいしさを味わい

毎日の食事作りを強力にサポートしてくれる

多種多様な発酵食品を

季節に合わせて作り、活用していく


忙しいあなたのための

ワークショップ&お料理教室です




*今回の発酵食品*

無添加が嬉しい♡『キムチ』


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◼︎開催地・日時

【宮崎】

3月11日(日)10:00〜13:30 

腸セラピーサロンまろ美 宮崎サロン

宮崎市永楽町152)

詳細はお申し込みの方にご連絡いたします


【福岡】

3月20日(火)11:00〜14:30

福岡県福岡市城南区別府3丁目9−36 アイコリーネ城南2F

コミュニティルームパナシェ 


【東京】

3月30日(金)10:00〜13:30 

3月31日(土)10:00〜13:30 

腸セラピーサロン まろ美 東京サロン

(目黒区祐天寺2-20-11)

詳細はお申し込みの方にご連絡いたします





◼︎ご準備いただくもの 

筆記用具、エプロン、お持ち帰り用のビニール袋(買い物袋など)

(ワークショップで使用する道具や材料、保存容器等は全てこちらでご準備いたします)




◼︎受講費   12980円(税込)(材料費・レシピ・保存容器代込)




◼︎今回の内容

【キムチ作りとお料理教室】

◎まなぶこと。

・発酵食品のこと

・菌はどこから?

・熟成と発酵

・栄養を無駄にしない調理法

・キムチの活用法

などなど


◎作るもの。

・キムチ

・キムチチゲ風スープ

・アボカドのキムチ和え

みなさんでランチとしてご試食いただきます。

※熟成期間の違うキムチの味見付き

※作ったキムチはお持ち帰りいただきます




◼︎お申し込み・お問い合わせ

・フォーム http://ws.formzu.net/fgen/S95220211/

・メール happy.maromi2678@gmail.com

(タイトルに『◯日キムチ講座申し込み』とご記入の上お申込ください)




■講座のコンセプトと目的

コンセプト『手軽に!気軽に♪毎日をハッピーに♡』


毎月1つの発酵食品を取り上げ

発酵食品ワークショップとそれを使ったアレンジ料理教室

みんなで作ったお料理で楽しいランチタイム

発酵に関わる様々な豆知識をご紹介します。


発酵食品を使ったお料理は忙しい方にこそぜひご活用頂きたい!

空いた時間にささっと仕込んでおくだけで

毎日の食事づくりが簡単に美味しく

栄養価もグンとアップさせて作ることができます!


ご家族やご自身の健康維持にもぜひお役立てください♪




◼︎こんな方にオススメ

☑︎発酵食品をいろいろ作ってみたい方

☑︎発酵食品を使ったアレンジ料理が知りたい方

☑︎もっと発酵食品を日常に役立てたい方

☑︎毎日の夕食メニューを楽しんで選びたい方

☑︎ササっと作れて、健康いい食事を作りたい方

☑︎食事から心と体を整えていきたい方



■講座受講後のあなたの生活

・発酵食品作りの楽しさを味わえます

・発酵している様子がかわいくて、毎日に楽しみが増えます

・食事に対する捉え方や見方が変わり、自然と健康維持ができます

・毎日の食事に自然と発酵を取り入れられるようになります




◼︎お申し込み・お問い合わせ

・フォーム http://ws.formzu.net/fgen/S95220211/

・メール happy.maromi2678@gmail.com

(タイトルに『◯日キムチ講座申し込み』とご記入ください)

・原団美までメッセージ



※材料等の準備の関係上、3日前〜当日のキャンセルは、ご入金後のご返金はできません。

※4日前までのお振込後のキャンセルは事務手数料として30%を引いた額をご返金いたします。

※お申込後ご連絡のない、未入金でのキャンセルは、キャンセル料を100%ご請求させていただきますので、キャンセルをご希望の場合は必ずご一報くださいますようお願いいたします。

※お申込みいただいた時点で、以上のことにご同意頂けたものとさせていただきます。

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