雑誌yogini | tomihi yoga 湘南 藤沢 辻堂 茅ヶ崎

tomihi yoga 湘南 藤沢 辻堂 茅ヶ崎

IHTA認定ヨガインストラクター、チャイルドボディセラピスト。StudioYoggy認定YogaForTwo産前産後インストラクター。Manduka ambassador。現在2児のママ。湘南 藤沢、辻堂、茅ヶ崎にてマタニティヨガ、産後のママヨガ&ベビーマッサージのレッスンを行う。


テーマ:



YMCのアンバサダーメンバーと撮影に参加した
雑誌yoginiが発売になりましたー♡♡





ゴウ先生とお2人と
「怒り」について話しました。

子育て中だとどうしても避けられない問題。

ヨガを通した怒りとのつきあい方、

ご興味がある方はぜひ読んでみてくださいね♪


今月号はプラーナについての特集なので
私もじっくり熟読します!

ヴィンヤサには欠かせないプラーナ、
普段あまり深いところまで
クラスではお話していないけれど
少しずつみんなにも
シェアしていけたらいいな♪







10月はまたteam YMCの
スペシャルイベントが!

10月になる前に
スケジュールをupしますね♡♡

see you soon♡


Hitomi  


*yoga class*

毎週月曜日
13:00~14:00 ママヨガ
14:15~15:15 マタニティヨガ
@藤沢DanceStudioMarisol

毎週土曜日
14:30~15:30 ヴィンヤサフローヨガ
@辻堂TURQUOISE MIND


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