●普段からぎゅっと抱きしめて呼吸すると、こんな風に寝ちゃうんだって。
こんにちわ。
ママは1人じゃない♡ゆとりと自信がもてるベビーマッサージ教室「こまめ」の遠藤千絵です。
先行予約募集したクリスマスパーティ、増席につぐ増席分も満席となりました。
ありがとうございます!!
今年のクリパ、最高人数でめっちゃ盛り上がること間違いなし^^
さて、今日は4回目になる呼吸法講座のレポートです。
3組の超少人数でしたので、自宅開催とさせていただきました。
気持ちのいい秋晴れの日で、笑いあり涙ありの素敵な回になりました。
今回のメモ
自宅ということもあり、わたしも久々に一緒に2呼吸ほど息吐いてみました。
たった数分、数秒だったけど、心がおだやかーになって、確かに幸せな気分になりました。
全員が呼吸に集中した瞬間、いわゆるゾーンみたいなところに入ると子どもたちも落ち着くんだよね。
それが何回も波のように来てるのがわたしでも感じ取れました^^
超リピータのMちゃん親子、普段からぎゅっと抱きしめて呼吸すると、こんな風に寝ちゃうんだって。
ママがイライラし始めたと思ったら、ぜひこの呼吸法取り入れてみるといいともいます!
次回は1月26日(木)10時より開催です。
興味のあるからは 公式LINEからお問い合わせくださいね♡