こんにちわ。
ママは１人じゃない♡ゆとりと自信がもてるベビーマッサージ教室「こまめ」の遠藤千絵です。
新生活が始まったママたちも、そろそろひと段落するころかな？
特に変わりのないウチみたいなおうちも、この時期って妙に気忙しかったりするのよね＾＾
ここらでちょびっと、意識してほしいこと。
１時間でも３０分でも５分でも「ほっと一息」つける時間をみつけてくださいね。
これがあるのとないのでは、全然違うの。
預けられるなら、おじいちゃんおばあちゃんや一時預かりを利用してでも、ママが自分のためだけに使える時間を確保してね。
・そんなんいうても・・・
・そんな時間あったらやるべき家事はたくさんある・・・
・誰も頼る人がいない・・・
・別にそんな時間なくっても大丈夫やし
その気持ちはよーーーーーくわかるんだけどっ。
この「ママ時間」を月齢が小さいうちから意識しておくのとしてないのでは、その後のママの心や体にすっごく影響がでてくるんだよーーー。
わたしがそうだったから・・・・最終的に心も体も疲れ果てて、めまいと吐き気で体が動かなくなっちゃった。
「全部ひとりでできる」「みんなやってる」「なんてことない」って必死で頑張っていた産後のわたし。
やすんでくれーーーーーーー！！！
って言いたい＾＾
たった１日洗濯できなくても、掃除できなくても、晩御飯が宅配弁当になっても、なんの問題もないよ♡
ママが自分だけのためにつかう「ママ時間」、ぜひ意識してくださいね♡
「こまめ」はひとりでも多くのママを笑顔にするためにうまれました。
１人で悩まないで、一緒に楽しい子育てしていきましょう?
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