恐怖！実は見られているその背中…
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二の腕めっちゃ気になるわ～
＼
と
アラフォー女子からよく聞くセリフ
はい、私もめっちゃ気になります！
でもね、
二の腕を気にしているのって
本人だけ…
あんまり他の方のを見て
めっちゃ太いやん！
とか思わいないと思いませんか？(笑)
実は二の腕より
もっともっと見られているところがあるんですよ…
それが、背中
せ・な・か・・・
です
日本人の衣装と言えば
着物ですよね？
成人式の時に着る振袖の帯を
思い浮かべてください
・・・
・・・・・・
・・・・・・・・・
思い浮かべられましたか？
前もきれいに飾りますが
背中の帯のほうが
めちゃくちゃ豪華に装飾されます
普段の着物も
背中に帯に手は抜きませんし
首元の抜き具合(あき具合)で
セクシーさが変わったりします
そう、つまり
私達日本人って
本能的に後姿を見てるんです…
皆さん、背中のお肉大丈夫？
下着からムニってお肉のっていませんか？？
という事で
今日のストレッチは
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食べすぎた…そんな時はコレ！
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クリック
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さぁ！
一番痩せポイントの筋肉を動かして
後姿をスッキリさせていきましょう♪
ぜひやってみて下さいね♡
頑張るママのための
１０秒ストレッチ動画は
今日で７個目
まだまだありますので
ぜひフォローしてご覧くださいね＾＾
前回までのストレッチ動画は
こちらからご覧になれます^^
↓↓
①台風でのお家時間、何をするかで左右される親子仲
(夏休みのママを応援)
②【恐怖?!】ママ友からの真夜中のメッセージ
(夏休みを乗り切る１０秒ストレッチ)
③夏休みが終わったら、まずやる事！
(頭すっきり１０秒ストレッチ)
④育児・子育て疲れを一瞬で吹き飛ばす方法
(肩こり１０秒でスッキリ)
⑤暑いのにノースリーブになれない…悲しいママ事情
(オフィスでもできる１０秒ストレッチ)
⑥気をつけろ！ママの夏は、ふ・と・る…
(脇腹のハミ肉お別れストレッチ)
今日も、最後までお読みいただき
ありがとうございました