こんにちは
おやこサークルべびぶれです
べびぶれ恒例ママヨガ
5月開催しました♪
5月なのに 湿度のある日でしたが
元気に集合
お休みになった皆様お大事に
GWみなさまお疲れ様です♪
今回は
お子さん連れOKのママヨガ
おひとりの間隔が広いので
初めは ヨガというよりも
筋トレ的なことでしたよ♪
身体を温めた後は
ゆっくりゆるめていきます
ママがリラックスしているからこそ
お子さんものびのび～
お子さん連れはお部屋の後方で
べびぶれ遊びです
急遽お姉ちゃんも遊びにきてくれましたが
この遊びは 年齢問わずですね(笑)
あれ？なかなかの
スパルタコーチがついたようです
上に下にと
ストイックですね
ゆったりゆるめたあとは
ちょっぴり 休める時間
ヨガのあとは
すっきりしつつも
ちょっぴり眠気が
【なんか悪いもの抜けていくみたい】とママたち
確かに スッキリしますね～
初めてでも
お子さん連れでも
すんなり 入っていけるのは
ママヨガのいいところ♪
次回は7月
7/7(月)10:30～11:40
堀江
1,800円
