こんにちは
おやこサークルべびぶれです
今日開催された
べびぶれ恒例おこさん連れOKママヨガ
なかなかの アクティブの様子はまた改めて
ご紹介しますが
今日は
次回特別回のお知らせです
その名もずばり！！
癒しのクリスタルボウルヨガ
クリスタルボウルとは
楽器の一種
透き通った音が特徴で
リラクゼーション効果があるといわれています
クリスタルボウルの音色を
楽しみながら行うヨガ
いつものお子さんの笑い声や
泣き声も 癒しではありますが
またちょっと変わった趣きのヨガになりそうです
通常は
アクティブに身体を動かすスッキリヨガに対して
寝ている時間も多くなるので
身体をゆったり緩めるイメージでしょうか
そして
よりご自身の身体に集中して欲しいので
今回は思い切って
お子さん連れNG
とします
べびぶれ初ですよ♪
慣らし保育も進んできた4月中旬
ちょっとママだけの時間を楽しみませんか
どんな効果があるの？
はまた今度ご紹介しますね
心機一転 初の開催場所です
講師は ひろよ先生
通常ヨガは5月開催予定です
癒しのクリスタルボウルヨガ
4/15(火)9:20～10:20(もしかしたら10:20～11:20)
富岡公民館
1,800円
