親子でにっこりしあわせ時間♪スポーツっ子にママのてあてを!要町整体サロンshinesRoom

スポーツをがんばる子どものケアはママの『てあて』が一番!
一番安心のママのてあてが子どものからだと心をほぐして緩めます。

がんばった体のケアはその日のうちにママの手で。
明日また元気に走れるように。


テーマ:
初嶺先生のフットジェンヌの収録のお手伝いをさせていただき、
足裏からぽかぽかーー!!地面踏みしめてるーー!!!!




と、しっかり朝からからだを感じてからの、美小柄レッスンでしたーーラブラブ

足裏をほぐし、身体と向き合い。
姿勢を正して、歩く・止まる。

全ては、意識することから。
そして、日々のコツコツ努力。


今日も楽しくって、
美意識アップーーーアップアップアップ



よっちゃん、はっちゃん先生、みえ先生、
いつもありがとうございます!!

今日もメリハリあり、大笑いあり、の贅沢時間♪でした音譜



ナイフとフォークランチ交流会!



美小柄のみなさんとオーガニックランチラブラブ


ココロもカラダも嬉しい1日でした☆








むらくしかなえ

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おはようございます。
雨からスタートの一週間雨東京です。
でも元気元気!!


今日は美小柄レッスンキラキラ
パワーいっぱいと大好きなお方に会える!!むら串の大好きな場所ですアップ


いってきまーす♪


今週もがんばりましょう☆




むら串かなえ
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【笑い】と【美】と【学び】ごろごろゴローーー!


むら串のパワースポットでもありますー!!

今日は、1期生最後の『美小柄塾』にいってきました☆

~小柄さんを「美小柄」に
   美小柄で大人可愛く、人生のランウェイを歩こう!~byよっちゃん



意識。
そして、
日々のちょこっと努力。



笑いっぱなしの楽しいレッスンの中には、
実は実はたくさんの学びがあって、
今日もパワーアップアップさせていただきました。

みなさま、活動の場はそれぞれなんだけれど、だからこそキラキラされていらっしゃるお方ばかりなのですーキラキラ

お久しぶりの方々☆お会いできて嬉しい~ラブラブ
はじめましての方々☆これからどうぞよろしくお願いいたしますラブラブ

よっちゃんこと、美小柄プロデューサー廣瀬淑子さん
はっちゃん先生こと、元タカラジェンヌ初嶺麿代先生、
美絵先生こと、ウォーキング&ポージング遠藤美絵先生、

今日もありがとうございました!!
来月またよろしくお願いいたします!








むら串かなえ

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