親子でにっこりしあわせ時間♪スポーツっ子にママのてあてを!要町整体サロンshinesRoom

スポーツをがんばる子どものケアはママの『てあて』が一番!
一番安心のママのてあてが子どものからだと心をほぐして緩めます。

がんばった体のケアはその日のうちにママの手で。
明日また元気に走れるように。


テーマ:

インフルエンザ
ノロウイルス・ロタウイルス・ヨウレンキン、、、

まだちっちゃな赤ちゃんもかかってしまう冬の病気。


毎日の小さな意識で回避できることがあります!







○手洗いうがい、
○換気、
○加湿、
○人混みを避ける、
○深い睡眠、栄養ごはん。


できることは小さな小さなことですが、
意識して行うことで、かなり変わること。





お肌もカッサカサ、ガッサガサになりやすい季節です。

毎日のこまめな保湿で、

赤ちゃんやお子さんのデリケートなお肌を守ってあげましょうね!!


例えば!
保湿剤をぬるときにベビーマッサージをとりいれてみたり。


自分でぬれる年齢のお子さんにも、
ときどきはママがぬってあげると、親子のスキンシップにもなってとっても楽しい時間♪になりますよ♪



ママの手も荒れやすい季節ですもの。
お子さんと一緒に楽しみながら、保湿もしちゃいましょちび♥


元気な身体でやたら、寒い今を乗り越えていきましょうキラキラ







セラピスト むらくしかなえ

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テーマ:
今日も暑くなりそうですね。

おはようございます晴れ
【豊島区〜出張中!】
親子教室&資格取得スクール・癒しの美サロンシャインズです。

そろそろこの暑さで、
常に汗ばんでいる赤ちゃん。
優しくおさえ拭きしましょう!!

お肌を傷めてしまうゴシゴシ拭きはNGですよービックリマーク

背中側に、ガーゼを1枚挟んでおくのもオススメ☆

お外に行くときは、
日焼け止め、帽子をお忘れなく〜☆
日焼け止めは、こまめに塗り直しましょ!

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水分をこまめにとって、夏を乗り越えましょうアップ



ステキな1日を♪






むらくしかなえ

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まんまるお月さま満月







葛飾区からのおつきさま。17時40分ごろ~18時のあいだに。
どんどんのぼっていって、輝いてました満月



先日、ステキなママさんからいただきました、絵本きらきら!!
【おつきさまのかぞえうた】

月のきれいな今夜にぴったりな絵本満月

ゆったりと。子どもたちと読んで。

おやすみなさい。


*小さなお子さんへの読み聞かせに。とってもオススメのかわいい絵本ですよラブラブ



むらくしかなえ

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