妊娠するために 妊娠したい私がしている事 妊活ブログ

2012年に結婚、2014年から子供が欲しいと意識し始め妊活をスタート
妊娠に向けて私が実際にやっている事
葉酸サプリやマカ、ルイボスティーをはじめ、妊娠するため、体のために色々やっている事を紹介したいと思います♪
2015年4月 妊娠・胎嚢・心拍確認
2015年12月 出産


テーマ:
最近は児童館よりも
 
もっぱら公園へ遊びに行く事が多くなりました。
 
 
 
 
 
 
児童館では人見知り爆発で、あまり楽しめてないそうなので…。
 
 
 
でも公園だと体を使って思いっきり遊べるのと
 
保育園児たちが来た時にほのかに、お友達と触れ合える機会があっていいかなと仲良し
 
 
 
 
 
 
 
 
ただ!
 
 
 
 
 
 
 
ただ…。
 
 
とにかく寒い!!shokopon
 
 
 
 
 
 
子供は走り回って遊んでいますが
 
見守っている私は傍でじっと突っ立ってるだけ前にならえ
 
 
 
 
 
たまに一緒に滑り台やったりシーソーしたりしますが
 
体を動かしてもブルブル震えて手足はキンッキン雪
 
 
 
ほっぺは氷のようで、鼻の先なんて自分のものじゃない感覚がします笑
 
 
 
 
 
 
真冬の公園遊びは大人にとっては忍耐です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
風が強くて本当に寒かった日。
 
それでもこの笑顔↓
ルイボスティー_冷え性改善_体質改善
落ち葉舞う中走り回るあおちゃん。
 
まさに風の子風
 
 
 
 
 
どうしても寒さに絶えられない日は暖房のついてる児童館に避難しますが笑
 
出来る限りあおちゃんが楽しんでくれる所で遊ぼうと思います。
 
 
 
 
 
防寒対策としては
 
●ヒートテック
●タートルネックセーター
●ダウンジャケット
●手袋
●マフラー
●インナーの背中に貼るカイロ←(コレ良いですラジャー
 
 
 
もっこもこの出で立ちですセーター
 
 
 
 
 
公園とスーパーしか行かないので
 
オシャレよりも防寒重視ですシャキーン
 
 
 
 
 
 
 
そして家に帰ったあとは
 
冷えきった体に暖かい飲み物を頂きますティーポット
 
 
 
 
これが至福の瞬間なんです…ほほほ
 
 
 
 
妊活中も毎日飲んでいて、冷え性の私にとってなくてはならないお茶キラキラ5
ライフ新芽ルイボスティーですティーカップ
ルイボスティー_基礎体温_安定
ルイボスティーはノンカフェインなので
 
あおちゃんも一緒に飲んでいます笑3
 
 
 
 
ノンカフェインでミネラル豊富、カルシウムも含まれているので

赤ちゃんから大人まで飲める、とっても体にいい飲み物なんですキラキラ3
 
 
 
 
 
我が家では麦茶の代わりに、冷蔵庫の中にいつもルイボスが入っています。
 
 
 
 
 
 
毎日飲んでいるルイボスティーですがティーカップ
 
 
ルイボスティーはさかのぼる事、妊活時代こうのとり
 
なくてはならない私の必須妊活アイテムといっても過言ではない!顔
 
 
 
 
 
ルイボスのおかげで冷えた体を改善!
 
ルイボスのおかげでガタガタだった基礎体温も安定したのですから!
 
 
 
 
 
 
当時の私の基礎体温の画像と基礎体温
ルイボスの効果をまとめた記事がありますmemo*
↓  ↓
 
 
 
 
 
 
最初は自分の基礎体温のガタガタっぷりに絶望する毎日でしたが
 
ルイボスを飲み始めてからなのか、徐々に少しずつ…
 
基礎体温が安定していった時は本当に嬉しかったです感激。
 
 
 
ルイボスティーが手放せないわけです祈る
 
 
 
 
 
 
 
寒い外から帰って
 
あたたかいルイボスを飲んでホッとする瞬間が
 
とっても幸せ幸せ
 
 
 
冷えた体にじんわりいきわたりますお茶~Э
 
 
 
 
 
 
 
 
ルイボスは、Tie2(タイツー)を活性化する成分を多く含んでいて
 
マグネシウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルが多く
 
血管の酸化を防ぐ、ポリフェノールが豊富なんです!
 
 
 
 
タイツーの働きが活発になると、毛細血管をはじめとする全身の血管やリンパ管が安定して、老化防止につながるそうですおおおお!
 
 

妊活している時に「卵子の老化防止になる」と聞いたのですが
 Tie2活性成分が関わっていたんですね。
ルイボスティー_冷え性改善_妊活
私が妊活時代から飲んでいるルイボスはこれですsei
 
ここのルイボスの良い所は
有機栽培されたオーガニック茶葉のみを取り扱っているところ紅茶1杯
 
 
 
 
 
 
その他にも色々な効果があって


●妊活効果
●冷え性
●アトピー性皮膚炎の緩和
●花粉症の症状を緩和
●加齢臭、体臭を防ぐ
●ダイエット効果
●貧血
●便秘、下痢
 
 
 
 
 
ダイエット、便秘にも良いのは嬉しいバンザイ
 
 
 
 
 
 
 
ルイボスってクセがあって飲みずらいのかなと思ったのですが
 
全然そんな事なく、スッキリ爽やかで飲みやすいですキャッ*m
 
 
 
旦那も、ルイボスは味にクセがあるイメージがあったそうですが
 
このルイボスなら美味しいと飲んでくれますピカーン
 
 
 
 
 
 
あおちゃんは最近あかちゃん「おちゃぁー」(お茶)と言えるようになり
 
コップにルイボスを入れてやるとゴクゴク飲んでいますキラキラ5
 
 
 
 
家族皆で飲めるからいいですねs.heart*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は最初お試しセットで始めました。
 
手描きふう葉っぱルイボスティー・スタンダード(3g×20包)
手描きふう葉っぱルイボスティー・オリジナル(1.2g×3包)
手描きふう葉っぱグリーン・ルイボスティー(ティーバッグ3g×1包)
手描きふう葉っぱオリエンタル・ミントティー(ティーバッグ3g×1包)

 
色々おまけのお茶が入っていて結構豪華っb+キラッ
 
 
 
 
↓   ↓   ↓
 
 
 
 
 

 


送料無料
ルイボスティーお試しセット


最高級ルイボスティー「3週間お試しセット」

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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