降ってきたら、
溜めずに書く！
を、実践します。
今に在る、から、
明日にすると、
忘れちゃう。
保育園時代の
ママ友さん達と、
ランチの約束。
会おうねー！
と言いながら、
なかなか、
決まらなかったりするじゃない？
あれをさ、
いつも率先して、
日にち決めて、
場所決めるタイプ
だったの。私。
ついこないだまで。
でね、
今に在る！
を意識する前に、
買ってでた幹事、
忘れててね。
まぁ、
言い出しちゃったし、
と、
予約したんだけどさ。
あとから、
あれこれ、
言われたり、
するわけよ。
基本、
LINEのグループで、
やりとりしててね。
見たら毎回、
まめに反応
返してたけどさ。
幹事やらない人に限って、
あれこれ言うからさ、
なんか、
モヤっとしたのね。
で、
イライラがきて、
今にない状態に、
気づいたの。
イライラは、
サインだよね。
切り替える方法、
良い気分、
しばらく考えてたんだけどね。
その間にも、
メッセージ、来る！
原因は、
LINEだw
と。
だから、
今日は、
反応は控えてみる。
見ないようにする。
LINEって便利だけど、
メッセージきた瞬間に、
思考が、入るっていうか、
集中途切れるし、
他人が、
生活に入り込み、
簡単に、
今にない状態に、
なりやすい。
LINEきても、
無視してYouTube見るよ！
そして、
ほんとは面倒なのに、
幹事をやるのは、
金輪際やめる。
良い人ぶってたよ。
あと、
昔の私は、
夫の愚痴とか、
他人の文句とか、
いっぱい言う人だったの。
他人軸だったからね。
だから、
ママ友も、
そんな人が多くてね。
違和感も、あるんだ。
今は、良くも悪くも、
他人はどうでもよくて、
自分に興味があるから。
小学校で、
ママ友いないのに、
保育園のママ友も、
離れたら、
やばい、
と、謎の執着があったけど、
そういうのも、
手放して行こう。
夜中のつぶやきでした★
★★★
今に在る、を実践して、
発達障害の長男や、気難しい夫と、
穏やかな生活ができるようになりました。
変化してきた記録を書いています。
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