こんばんは☆
宮城・仙台・塩釜でベビーマッサージ・赤ちゃんヨガ・ロディヨガ教室をしているべびっくです
今日の日本VSコロンビア戦
もう興奮しすぎて(；´Д｀)
昨夜も早く寝るはずが、なかなか寝れず１２時になっちゃうし・・・
さすがに寝不足です(笑)
そんなわたしの寝不足とは違って
授乳で起きるママの寝不足、ほんと大変です。
一日二日のことではないからね・・・。
次男の時は夜中の頻回授乳が普通でした。
２時間しか寝れなかったのよ～
もう、起き上がって飲ませることができないくらい疲れてたなぁ
５月のママ会で出会ったあの本！！！
衝撃的でしたぁ～
そしてそして目からウロコ
次男が夜中に何度も泣いたのはおっぱいが欲しくてではなかったのかも
ただの寝言だったかもしれない
そんなことをもっともっと早く知ってたら
もっともっとゆっくり寝れたかもしれないなぁ～
人の適正睡眠はそれぞれなんだって。
だから長く寝ればいいわけでもなく、短いからといって睡眠不足でもないとか
ただね、毎日毎日ぐっすり寝れないのはやっぱり辛いじゃん
少しでも質のいい眠りができるように
そんなヒントがいっぱい書いてあるよ～
わたしの寝不足はどうしようもない理由ですが(笑)
でもね、W杯も日本の試合が終わったので今日からゆっくり寝れそうです。
あとはのんびりみれるもんねぇ～
夜なかなか寝ないキッズさんたちの話はまた今度♪
来月のSUUTは
２日・１６日・２３日となっております。
２３日のベビークラスは満席です。
☆６月の予定☆
※６月の中山ロディヨガはお休みです。次回は7/1です。
※6/26のしおがまﾍﾞﾋﾞｰは１３：３０～へ変更になります。
２６日（木） しおがまﾍﾞﾋﾞｰ １３：３０～【満席】
２７日（金） 出張ﾚｯｽﾝ
２９日（日） 出張ﾚｯｽﾝ
７月の予定
http://ameblo.jp/babicbaby/entry-11880162946.html
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