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2018年12月30日(日)

帰省

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ここ数年は

年に2度ほど帰省しています

というのも


娘に友達ができたから。


その子に会うたに帰省しています。


昨日再会しました。

楽しそうでよかった(*^^*)


あと、


大阪ではぜっったいに出来ない

雪遊び!


行く場所行く場所で雪だるま作ったり

雪を急に投げてみたり


楽しそうです


よかったよかった
2018年11月12日(月)

手術後5ヶ月

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11月に入り

手術後5ヶ月

ランニング許可が出て

軽く家の周りを走ってみています


最近は

とあるラジオ番組が マイブーム

なので

携帯に

イヤホンさして

携帯を持ちながら

走ってるんだけど

その姿って


ランナー


ていうより


「急いでる人」



二の腕にスマホくくる便利グッズ

が、あるそうな


主婦ともなると


自分のための買い物が

とても苦手でありまして

なんだか

どーも

買いにいく、探しにいく



億劫で

まだゲットしておらず


きょうも、

このあと

「急いでる人」が

リハビリで走ります


ふう

 
いっちょがんばりますか!



話かわって


昨日は友人の縁あって

久々に

チアリーディングの大会へ

ちと、後から、思うところあったけども、


ま、


それも人生経験


ともあれ


前に進んだことには間違いなくて

(その世界へなら

 元に戻るような

 感覚かもしれないけど)

頑張ったごほうびが

今朝あって

ほっこりした


ありがとう、神様ー

とか

大人げなく

思ったりもして


お金ではかるご褒美もあれば

お金ではからないご褒美もある


そんな

秋晴れの朝です



急いでる人、いってきまーす
2018年10月16日(火)

術後4ヶ月

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歩けるようになると
すっかり家事やら幼稚園小学校地域のこと、
色々フツーにできちゃって
すっかり備忘録できず
すっかり忘れておる やばし

まずは近況

術後4ヶ月、検査

靭帯はしっかり出来上がってる

とのこと

太ももの筋力は足りないので

左右差があり

引き続き 筋トレするように とのこと



4ヶ月

ランニング、軽い運動許可でました

思えば

3ヶ月はジョギング許可

2ヶ月は装具外す許可

でしたもん。ま、順調かね





ただ!



今問題が発生中。


伸びません。


膝が伸びきると、痛みます。


外側。


めちゃ痛いため


この痛みを取るのがいまの目標。



ストレッチと

凝り固まった筋の間をほぐすことと

基本的な筋力アップ(太もも)


あー


落ちぎみ。がんばろ。
2018年07月06日(金)

術後4週目(21~27日) 本格的に通院リハビリ

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金曜に転院先で診察

手術前からお世話になっている先生に

リハビリ診ていただくことになり

週明け月曜から

スタートが決まる



手術の際に頂いた予定表には

21日目から2分の1荷重

のはず

がしかし、地震だもの仕方がない

1週分遅れました


しかーし

リハビリ

体を動かさねばならない

動かすことで

生きるための

筋力を得るわけで


動かさなければ

筋力は得られず


使われずにいる筋肉は

使われないのかーと硬くなり

冬眠


ますます

リハビリが苦しくなるのでした


「継続は力なり」


の偉大さを実感


毎日ほんの少しでも動かすべき


1日のサボりは

何日分で取り返すんだろう


ってくらいに

リハビリがきつい

私は傷口や

骨かなぁ、中の方に痛みも出た




地道にコツコツ

むかしっから苦手


人生ギャンブラー

いつもデカク飛び越えることばかり考えてる


いかんいかん


もうおばちゃんなのだよ


コツコツの方にシフトチェンジしておかないと

あとから

しんどいよ



言い聞かせながら


術後転院してのリハビリスタートの月曜を迎える



まずは

屈曲の角度、松葉杖の使い方

を、見てもらい

次に

患部以外の筋力アップ

筋トレを習う


お尻大事ー


しかしこのあと

歩きすぎて

疲れ半端ない


なにごともバランス大事だと

根性出しすぎたことに後悔
2018年07月06日(金)

退院後 術後3週目その2地震

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土日挟むため

週明けてから

月曜に転院の病院にいーこお

と決めて

地味に

3分の1荷重で歩いたり

筋トレとピラティスしたり

子達とトランプしたり

そんな週明け


朝7時58分

地鳴りとともに家が揺れた


震度6弱地域


まさかの

大地震にあってしまった

入院していた病院も震度6弱地域だったから

同じ部屋の皆さん大丈夫だったかな

自宅で揺れたから

咄嗟に子ども抱えて机の下に

足の不便さ

そこで感じた



その週は木曜までまるっと


学校お休み


子達と離れることへの恐怖感だったり

余震に怯えたり



病院にはいけなくって

3週目は

リハビリを進めることは出来ずに


日々こどもたちと過ごした


学校再開した金曜

病院もきっと落ち着いた頃

という(勝手な)判断で

やっと転院先の病院へ


術後もう4週目(21~27日)入ってしまった


あわわ


遅れとる


しかし、

急がない


3分の1荷重

がんばろう





2018年07月03日(火)

”隣の片桐さん”

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2018年06月28日(木)

退院その後 術後3週目(15~21日)

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退院後、
左足3分の1荷重
両松葉杖

で過ごす

翌日は下の子の誕生会で
幼稚園へ参観にいく

クラスは2階


階段が低くて
登りやすい

ラッキー



なんだか

この半月のうちに大きくなったなー


と思ったら

心も

身長&体重も

リアルに大きくなってた


クラスの中で

大きい方になってた



上の子の授業参観

こちらは1階

がしかし、門から教室が遠い…


休憩しながら

到着


「どうしたん?」

と松葉杖で歩く姿を見た子達に

話しかけられる

「怪我したんよー」

と乗り切る

つづいて

「どーしたの!?」



保護者さんにも話しかけられる

「大袈裟で、なんかすみません」

と乗り切る

いや、乗りきれてないか


授業参観、

とてもよかった

答えはない

という

答えがある

それって

とても大切なこと


正しい答えを求めがち

でも、

そればっかりじゃない

それを

なんとなく

そういうこともあるのねー




知っててほしい


いい授業参観だったな



担任の先生大好きだな



そして

帰る


疲れる


体力とともに

気疲れ


おやすみなさい…
2018年06月14日(木)

にゅーーいんびぼーろく退院です

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おはようございます

きょう

退院することになりました


珍しくぐっすり眠ったものの


4時におきて


通信制限中のスマホ


本を読んですごした


また眠けがきて


7時まで寝ちゃった


たったの


半月



されど


半月


治ったらバイバイ



元気になったらバイバイ



おめでたい話だよな



入院生活



楽しかったのは



一番は、友達との無制限のLINE


病棟スタッフさんとのやりとり


リハビリ


なんかさ


わたし人見知りっていってるけど


人とのコミュニケーションを


求めていたみたい


繋がっていたい


話したい


そうなんだな


人が嫌いなわけではなくて


人に嫌われるのを恐れて


引きこもってた



大人になればなるほど


そういうものなのかもしれないな


でも


私のぐいぐいに


付き合ってくれる


ありがとう


私もなにか

力になれたらな

そんな風に思います



あと


リハビリで


発見した


私の体が

「根性」を欲していること



これも、

今回の入院での

収穫です



これから


抜糸と


最後のリハビリ


はりきっていきましょー

2018年06月14日(木)

にゅーーいんびぼーろくリハビリ

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昨日は

午前も

午後も

リハビリを予約いれてもらい

とても充実した

一日でした



たったの1週間だけど


毎日顔を合わせる


リハビリの先生

若いパワー

もらいました

お話がとっても上手で

こちらの話を聞くのも

すごく上手で


歩くためのトレーニング

のはずが


笑いたくって


毎日リハビリ通ってた


楽しくてね



もちろん、


根性を引き出してくれた

先輩先生


頭が下がります


また近所で会えるんじゃないかって


勝手に妄想



最近半分青い と

美輪さんの本 と

友人とのLINEやりとり

の影響で


やけに


運命とか縁とかが ブームで



なんかね。


って。わたしは

やめたくないーさびしいーって

思うほどに

楽しかったから

ほんとに

感謝しています


そうそう

若い二人を見ていて

痛感したこと


目標を持ち続けること


知識を身に付ける努力をすること

ひとのために何ができるかを考えること

他人を尊重できること


すごく


尊いこと

尊い仕事


私は

だめだなあ


走り続ける勇気がなかったなあ


だからこそだけど


がんばろう


こんなに大きな刺激をもらえた


ことにも


感謝をして


また歩き始めよう


何に向かうかは


これから

自分のなかと

向き合うことにして









昨晩は


疲れたので


はやくに

ねちゃった(笑)
2018年06月13日(水)

にゅーーいんびぼーろく明日退院

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週明け

大好きな先生が

前の病室に来たとき

退院日の希望を聞いてくださって

「もうひとこえ!」

とお願いして

想定していたのより1日早い

退院が決まりました

家族はどうかわからないけど

私にとっては

長くはなく

短かったな

優しさと

根性に(笑)

包まれた

充実した半月


でした。



しかしながら、

通信制限が何度もあり

動画ははんぱないね

わいふぁいで

見ねばだね

半月に8GB使ってしまってる


ひょー



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