昨日ひるすぎ
『食欲ないから夕飯いらない』ってガーン

暑くなったしバテたか滝汗

ほんとに夕飯食べなかった

今日もサラダ弁当お弁当


朝ごはんをちょっとだけ増やし
朝しっかり食べさせて
昼はサラダ
夜の炭水化物も少なめにして
体重落ちますように流れ星