おはようございます

お日さま見え隠れしている朝です

ムシムシする一日になりそうですこまめに水分補給して下さいね

今日も皆さまが穏やかに過ごせますように

気をつけていってらっしゃいませ✋🤗

おはよう(^^)

公開が

楽しみ〜

今夜は

☆五目ご飯

☆ほうれん草胡麻和え

☆冷奴

☆味噌汁

です😋

週の後半も

熱中症に気をつけながら

どんばりましょ

水分・塩分・休憩

こまめに摂って下さいね

あなたが笑顔溢れる一日になりますように

(o^^o)(o^^o)Smile