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●心を生きる満たされセックス♡メソッド
あの時はじめてよかった！心と体の感度が上がる習慣
「体の感度は自分で育てていくもの！」という言葉を聞いたのは今から8年前。
「膣の中は自分で自己開発できる！
そのために、まずは自分の性器を鏡で見ることから始まる」
実践型性教育アマナレッスンを最初に受けた時の衝撃が、凄かったことを今でも覚えています。
そこから自分の体と向き合い始めて思うこと。
それは体は思っている以上に「素直」だということ。
心と体の感度が上がる習慣をし続けたおかげで
夫とセックスをするときも
セルフプレジャーをする時も
自然の中で散歩をする時も
サウナで汗をかいている時も
自分の体が「気持ちいい」と感じて
それを「自分の心」で
受け止めることが
できるようになったな〜と感じています。
習慣化することで
脳と体の神経の回路が
どんどんつながっていきます
体の特定のパーツに意識を向けると、機能し続ける
意識を向けないと、機能しなくなるの代表例は足の指を一本一本動かせないことかなと思います。
心と体の感度が上がる習慣とは
いよいよ本題に入ります
セックスの描写がされている少女漫画が大好きだった私は
20歳の時に漫画の女性のように
「感度がいい体になりたい！」と思い立って
自己開発する！！
と決めました！（笑）
よくよく考えた時に
自己開発をするために
「いつ、どうやって、触れる？
どうすれば習慣になる？」
という、課題が出てきました
当時のわたしが思いついたのは
寝る前と、起きる時というタイミングがベスト！！！！
ということに気づきました！
家が貧乏と言われて育ったのもあるのか・・・
「無料でこんなに気持ちいいことは、しないともったいない！！」
と思い込んで、毎日、気持ちいいに没頭していた20代でした。笑
寝る前に自分の体をくまなく全身をやさしく、ゆっくり触れて、「気持ちいい」を心で感じる。
そして
起きる時に、自分の体を寝ぼけながら、くまなく全身、ゆっくり触れて、「気持ちいい」で目覚める。
気がついたら、自分を愛で続けて17年目になっていました。
自己開発を習慣化したおかげで
相手任せのセックスや前戯で気持ち良くなる体ではなく
自分からだ気持ちいいを、いっぱい感じれる体づくりに繋がったように感じている途中です！
だたの快楽だけに没頭するのではなく
心構えも、めちゃくちゃ大事なのですっ！！！！
自分をいたわる
自分を愛する
自分で自分を守る
わたしが一番、わたしのことを愛しているよ
大丈夫
心の愛撫も併せて、育むことが
心と体の感度が上がる習慣につながります。
「呼吸と声とsexの関係」
https://youtu.be/jtlHzbhNb1k?si=DPT7u8Gh0QYvAgs6
↑ ↑
こちらもよかったら参考にしてみてくださいね^^
自分を愛でるってどういうこと？
自分の体を知らないから、よくわからない。
もっと自分の体をのことを知りたい貴女へ！！
自分を知り、自分を愛することを
体感で学ぶ実践型性教育
満開レッスンをいよいよ始動します！！
（大人の女性限定のレッスンです）
日本アマナ性共育協会での学びを経て
7年間で550名が受講したアマナレッスン
そこから、さらに受講した方の声を元に
ブラッシュアップした実践型性教育をお届けします！！
〈スケジュールはこちら〉
6/10【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/10
https://resast.jp/events/936869
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お申し込みはクリック
6/11【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/11
https://resast.jp/events/936901
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6/12【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/12
https://resast.jp/events/936902
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6/13【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/13
https://resast.jp/events/936903
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6/19《助産師AKI》
極上ラブシェイク ＠東京6/19
https://resast.jp/events/936905
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6/20【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/20
https://resast.jp/events/936911
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6/24【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠横浜 6/24
https://resast.jp/events/936748
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お申し込みはクリック
6/27【8周年大感謝祭 特別企画】
自分を知り、自分を愛する満開レッスン＠東京 6/27
https://resast.jp/events/936913
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それでは、また次のブログでお会いしましょう！
助産師Aki
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