ち☆つの手入れは、自分の手入れ | 大人の性教育と実用心理学で女性が内側から輝く世界を作ります!

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助産師Aki
NLPマスタープラクティショナー
24歳で1年半、バックパッカーとして世界一周の一人旅に出る。帰国後、実践型性教育アマナレッスン、ラブシェイクを500名i以上の女性に伝えながらアマナインストラクター養成講座を開講。女性が内側から輝く世界を作ります

こんばんは!

ニコニコ繁栄堂・助産師Akiです✨

 

 

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今日は・・・

 

久しぶりによもぎ蒸しを

してきました。
 
よもぎ蒸しは
汗をたくさんかくので
生まれたままの
姿になって
マントを被ります。
 
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よもぎ蒸しを
簡単に説明すると
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このような状態で
ち☆つを
温めます。
 
 
温め始めて気がついたこと。。
 
 
 
 
あたしのち☆つ
ひえっ
ひえ(冷)だーーーガーンガーンガーン
 
 
 
 
 
 
・・・・・笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 
ち☆つを
温め始めて
 
いつもよりも
温まりにくい感覚や
冷えている感覚
 
それに伴って
出てくる感情。
 
 
 
 
最初に出てきた言葉は
 
 
 
あたしはだれ?
 
 
 
 
 
 
 
 
最近は体調を崩し
休んでいた分
自分をフル活動にして
いました。
 
 
 
 
 
ゆっくり休むことを
許さなかった自分がいた。
 
 
 
 
 
 
ち☆つを
温め始めると
 
出てくる
出てくる!
 
 
 
不満や怒り、悲しみ
 
 
 
そして
肚から出てきた声。
 
 
 
 
あんた
本当に
生きてる
価値あんの?
 
 
 
 
 
最近のわたしは
自分が
一番自分のこと
大切にできていなかったんだなと。
 
 
 
 
 
 
 
自分の中の
6歳の自分が
「寒いよ〜」って言って
膝を抱えて震えていました。
 
 
 
でもね
 
 
よもぎ蒸しを受けたあとは
笑顔いっぱいになっていました。
 
 
 
よもぎ蒸しを
求めるときは
 
 
 
 
 
本来の自分を
取り戻す時間。
 
 
冷静になって
波のない湖面のような
何も考えない
「無」の
自分の状態に
還る時間。
 
 
 
慌ただしい日々の中で
自分が本当にしたいことが
何なのか
冷静に振り返ることができる。
 
 
 
 
だから
わたしにとって
ち☆つの手入れは
自分の手入れの時間。
 
 
 
 
そう改めて感じた時間でした爆  笑
 
 
笑顔いっぱいのよもぎ蒸しでした〜❤️
 
 
 
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
 
 
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