ち☆つの手入れは、自分の手入れ

こんばんは！

ニコニコ繁栄堂・助産師Akiです✨

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「彼と別れ　+　２９-８８　+　エ☆ロス　＝　自分の思い描くもの」

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今日は・・・

久しぶりによもぎ蒸しを

してきました。

よもぎ蒸しは

汗をたくさんかくので

生まれたままの

姿になって

マントを被ります。

よもぎ蒸しを

簡単に説明すると

このような状態で

ち☆つを

温めます。

温め始めて気がついたこと。。

あたしのち☆つ

ひえっ

ひえ(冷)だーーー

・・・・・

ち☆つを

温め始めて

いつもよりも

温まりにくい感覚や

冷えている感覚

それに伴って

出てくる感情。

最初に出てきた言葉は

あたしはだれ？

最近のわたしは

自分が

一番自分のこと

大切にできていなかったんだなと。

自分の中の

6歳の自分が

「寒いよ〜」って言って

膝を抱えて震えていました。

でもね

よもぎ蒸しを受けたあとは

笑顔いっぱいになっていました。

よもぎ蒸しを

求めるときは

本来の自分を

取り戻す時間。

冷静になって

波のない湖面のような

何も考えない

「無」の

自分の状態に

還る時間。

慌ただしい日々の中で

自分が本当にしたいことが

何なのか

冷静に振り返ることができる。

だから

わたしにとって

ち☆つの手入れは

自分の手入れの時間。

そう改めて感じた時間でした

笑顔いっぱいのよもぎ蒸しでした〜❤️

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