こんばんは〜
去年の今頃は弱ってたっけな～
術後、無事に1年が経ちました
色々不安があったけど3か月に１回の通院はあと4年くらい続くけどモリモリ食べて過ごせてる〜（ありがたや）
通院の時はいいもの食べるのが楽しみでしっかり体重だけは元に戻りました
相変わらず代謝が悪い私は最近サウナスーツ着て家事してます。
見た目よりは、体脂肪があって30%あるから深刻なの〜
お友達には「嘘、マジで⁇」ってよく言われますがマジです
ハイ
ハイ深刻なのにスッカリ自慢話になってるし〜
体脂肪は、ロードバイク乗るようになってもあんまりかわりません(^◇^;)
ガンガン山でも登らないと変わらないかな
困ったもんだ～
さてっ、先週は長野県松本市に出張でした
ずっと行けなくて念願の国宝の松本城もやっと行けました
お昼は松本城近くの「しずか」でランチしました
私はナポリ定食
1000円くらいでナポリタンがボリューミーで単品でも大丈夫だったかも
松本城行ってからのお仕事先で歩道に茶色いまん丸のパチンコ玉みたいのが
たくさん落ちていたので・・・。
（蘭） 「山が近いから鹿のフンがあるんですね」って・・・。
（お取引先さん） 「いくら山近くたってこんな所（国道沿い）には鹿は出ないよ～！！」って・・・。
」って・・・。よく見たら、近くのお店の花壇の玉砂利が歩道に散らばってるだけみたいで
川越ナンバー付けてまったく失礼極まりない事ぶっこんでしまいました
そこから見るアルプスがあまりに綺麗だったからと言う事で締めましたけど
お仕事終わって30分くらいで着くと聞いて安曇野市へ寄り道
安曇野市大王わさび農場へ
わさびの花言葉は幸せを運ぶーなんですって
何かイギリスの田舎町のような・・・
コッツウォルズ
こんなきれいな川見たことないわ～
すんばらしい景色でした～
わさびができる訳だ～
こんなわさび畑がいっぱいありました
湧き水の池にイワナ？山女魚？
ツンさんが前からロードで来てみたいって言ってた湖へ
木崎湖～通って
無人駅いなお(^^)
駅の後ろが湖
偶然電車が来て・・・。
ローカルなレトロな単線の電車が来るかと思ったら
結構近代的な電車でちょっとテンション
気味
気味青木湖に着いた頃にはもう暗めで青くなくって茶色い湖
きっと、季節や時間によっては綺麗な湖な感じ
凍るように寒かった青木湖でしたがロードバイクで回りたい3湖でした～
ココしゃん
盗人になったでしよ
ウマウマなの見つけて食べるでし
結構似合うんでし
迷惑そうな盗人モコタン
迷惑極まりないニャン
明日はロードバイク乗って体脂肪燃やし頑張ってみよ〜っと(^｡^)
ではではおやすみなさ〜い(o^^o)