25kmまでは快調に行きましたが27kmで辛くなり西原集会所というブラックホールに吸い込まれてしまいました(^^;)


結果、3.75hrには1分49秒及ばずorz
ま、こんなもんでしょ。

後半はカゼも出てきてなかなかタフな走りになりましたが忍耐力強化には丁度よかったかな。

参加の皆様、お疲れ様でした❗️😃

今年、初めての投稿です(^^;)
細々と続けていきたいと思ってます❗️

さて、今日はひたちなかで開催される勝田マラソンに参加します。

たくさんの仲間たちが参加するので楽しんで完走したいです。

目標は3.75hrってことで❗️😃

参加する皆さん、よろしくお願いします。

『いざ、勝田マラソン』
はが路ふれあいマラソン無事に完走しました。

30kmまでは調子良かったんですがねぇ〜(^^;)
こりゃ、3時間20分切っちゃうかな⁉️なんて妄想しながら走ってましたが予想通りの展開で30km以降は5分台後半のタレ具合でしたが前半の貯金でなんとか目標はクリア❗️まさにギリでしたが(^^)


冷え切った身体に熱々の豚汁が最高のご馳走でした。


参加された皆さん、お疲れ様でした❗️

ご無沙汰してます(^^;)
今年最後のイベント、栃木県芳賀町、「はが路ふれあいマラソン」に参戦です。



最終戦にしてシーズン最初のフルマラソン❗️
今シーズンは3月まで5回のフルを予定してます。

練習で長いの走ってないので若干の不安がありますが体調もイイし3時間半を目標に頑張ってきます❗️

それでは…
『いざ、はが路ふれあいマラソン❗️』
逝ってきます(^^;)


無事完走しました❗️
想定外の時間でしたが^^;

スイムも難なくこなし、バイクも70kmまでは快調でしたが、そこから足の筋肉がピクピクと❗️
最初は左足。
だましだまし踏んでいると今度は右足のハム、フクラハギと^^;

ランに入って違う筋肉だから大丈夫かな⁉️と走りはじめましたが…やっぱりダメで6kmちょいで終わりました。


練習不足を露呈した最終戦でした^^;

さ、気を取り直してアフターパーティー🎉
ビールの苦味が身に染みる😣