日曜日の朝一番は、山口さんでしたDASH!
前日の土曜日は1番乗りかと思ったら、キムさんに先を越されてましたからねニコニコ
山口さん、先日の1時間みっちり集中トレーニングで有酸素・無酸素トレーニング混ぜながら行って、一回のトレーニングで、今までの中で1番体重が落ちたと言っていましたびっくり
体重も入会から3キロ以上は落ちているようですし、身体や顔が引き締まってきてますウインク👍

山口さん、馬場さん、昴さんミット打ちボクシング
山口さん、昴さん、ミット打ちで右のクロスを教えて練習中ですグラサンボクシング

平井さん、津布久さん、川上さん、宮城君ミット打ちボクシング


遠山さん、颯騎君、五十嵐君、しっかりとシャドーからのスタート😌ボクシングDASH!

仲田君から沖縄のお土産で、
「ちんすこうショコラ」をいただきましたキラキラ音譜
受付カウンターに置いておくのでジムに来たら、皆さんもお一つずつどうぞウインク
すごく美味しかったです😋✨
仲田君、ありがとうございます。

仲田君、中山君、渉君ボディ打ちボクシング

五十嵐君🆚津布久さんでマスボクシング ボクシング
五十嵐君かなり疲れたようですが、良い練習・経験になりますね👍


鈴木君🆚昴さんでグローブマスボクシング
キムさん、長谷部さん、仲田君、中山君でロープ張ってのシャドーマスボクシングDASH!

渉君🆚馬場さん。
渉君はグローブマスでディフェンス練習。馬場さんにはオフェンス練習でストレス発散ニコニコ
馬場さん、ストレスが溜まっていたようでスッキリグラサンボクシング
平井さん🆚山崎さんでフラフープ置いてのシャドーマスボクシングDASH!

渉君🆚山崎さん、こちらも渉君ディフェンス練習中心にグローブマスで山崎さんオフェンス練習&ストレス発散ニコニコボクシング
山崎さん、ミット打ちで練習した右ストレートをダッキングで避けての左ボディ良かったです👍
同じく、こころちゃん🆚大岩君。
こころちゃんは、ストレスは溜まってないかな爆笑

百音ちゃん、最終受付前に来館で、時短メニューでちょっとハードにテンポ上げてのミット打ちボクシングDASH!DASH!DASH!
短時間の練習でしたが、いつもより汗が出て疲れました❗️と言っていましたウインク👍
宮城君、川上さん、大岩君、百音ちゃんでグローブマスからの〜15秒・30秒打ちボクシングボクシング

昨日は、今後、金曜の夜のような状況に備えて、身体も強く来館回数も多く、ボクシングやその他のトレーニングの知識も、熱心に取り組んでいる渉君と大岩君にミットの持ち方を教えて、やってもらいました。

渉君は、以前、グローブ空手の経験者でミットを持ったりしていたそうです🥋ボクシング
先ず、私のパンチでミットを持ってもらいましたニコニコ
会員の皆さんがレベルアップしてきて、左フックを受けると左の肩にかなり衝撃が来るので体験してもらいましたウインク


試しに渉君には、こころちゃんと大岩君のミットを持ってもらい、
大岩君には、渉君と川上さんのミットを持ってもらいました。

渉君のミット打ちでミットを持つ大岩君


また時間ある時にやって行きましょう。
2人ともなかなか上手く出来てました👍
今後、状況でお願いする事が出て来るかもしれないのでよろしくお願いします🙇‍♂️

という事で、会員の皆さん、今後、宮内(渉)トレーナーと大岩トレーナーとして、ミットを持ってくれる事があるかもしれないのでよろしくお願いします😌

2人とも優しく、面白い人なので機会があれば、是非一度ミットを持ってもらってくださいウインク

あとは、今後、会員さんで、清水さん、狩野さん、篠根さんあたりも知識・レベル的に出来たら有難いし、良いかなと思いますウインクパー
他にもやってみたい方、興味のある方は申し出てください。

ただ、規約にも書いてありますが、ジム内で私が許可した人以外が勝手にミット持ったり、トレーニング指導をするのは禁止なのでよろしくお願いします。

昨日の午前中のジム内の様子。


月曜日からも皆さまのご来館をお待ちしてますウインク

そして、昨日の夜は、ジム会員特典で会員カード提示すると、ハーフ餃子をいただける龍が如しさんへ音譜
朝からパン一枚で過ごしていて、お腹が空いていたので、チャーシュー丼とつけ麺を食べに行きました😋🍜🍚
美味しくいただきましたおねがい
龍さん、ご馳走さまでした。
会員の浅野さんは、今週は火・水曜の両日お待ちしていますニヤリボクシング(笑)

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⭐️ご案内⭐️
B-STYLE GYMは、埼玉県草加市、
東武スカイツリーライン・草加駅東口徒歩1分
丸井さん横の、駅前一番通り小林ビル3階に、
2017年11月1日にオープンした、
ボクシング&フィットネスジムです。

ダイエット・ボディメイク・ストレス発散・健康維持・体力向上などを目的とした、誰でも気軽に楽しめるアットホームなジムです。

ボクシング未経験でも親切・丁寧に指導していますのでご安心ください🤗

会員さんの9割は、ボクシングは初心者の方です。
男女比も5:5といった感じなので安心して気軽にお越しください😉👍

ただいまキャンペーンとして、
6ヶ月又は12ヶ月以上の継続利用契約で入会の方は、入会金無料‼️月会費永年割引‼️
更に、グローブ、スニーカー、グローブバンテージ、バンテージの中からお好きな物を、
6ヶ月以上の方は1つ12ヶ月以上の方は2つプレゼントします🎁


ジム体験も出来ますので興味のある方は是非一度お試し下さい😊🥊
ジム体験は、1人・1回1000円で、体験後に入会の場合、入会時にキャッシュバック致します。

月会費で、営業時間内なら、いつ何回来ても良い、通い放題のシステムになっています。

ジム体験のご予約は 048-954-9440又は   info@b-stylegym.comまで📞📩  

入会時に必要な物は、2ヶ月分の月会費と、
スポーツ安全保険料を現金で、3ヶ月目から、金融口座からの引き落としになりますので通帳、又はカード、銀行印、身分証明書をお持ちください。
詳しくはホームページの入会案内をご覧になってください。

ペイジーシステム導入により、用紙に記入無し、印鑑必要無しで、引き落としの口座のキャッシュカードと暗証番号が分かれば、即日手続きも出来ます。

※一部、対応してない金融機関もありますので、対応していない場合は、用紙に記入でお願いします。

皆様のご来館をお待ちしてます。

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