ダイエット中に

＊お腹が空いたとき＊

ダイエットした事がないというＹ様
初めてエステに通うことになり、
→「今ダイエットが楽しい」と♪
そんなＹ様から驚きの話を聞きました。

お腹が空いたらオモシロい！と笑うようにしている
と。
お腹がなったりしたときは、更に笑って気をまぎらわせるようにしている(^○^)と！！
そんな発想がオモシロビックリです＼(◎o◎)／！

その分、食事の際は美味しいオイシイと
食べることもちゃんと楽しむようにできるのだと◎

すごいです☆

何事も楽しめたもの勝ち！！
そう思うのでした(*^^)