今日は木曜日 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら社会復帰して半年経ちました。

と思いたい。


疲れてますね。



これ貰ったんで
炭酸割りで飲んでます。
すっぱーうまぐらいの割合にして。

体に良いって何にいいのか知りませんけど。




去年メンタル壊して
2年ぶりに復活したTABAKO。
gloの本体貰ったんで…(という言い訳)
やめたいと言ってた奴が
780円で購入出来ると知って
ploom新品購入(すっかり喫煙者)



睡眠の乱れと
ある予定の予期不安のせいか
心に余裕がない。


ザワザワしたり
イライラしたり
グッタリしたり

日替わりmenuみたいに。


だから
明日金曜なら嬉しいのに…
とかくだらん事を思ってますよ。


皆さん
ぼちぼちいきましょーね。


ではまた