面白くなくてスミマセーン。
運動やめられない
食べる量は増やせない
数日前
こんなの完食できましたけどね
体重また減りまして
45㌔台になりました。
もう５年以上
170㌢52㌔で維持してました。
でも
もういいやって思います。
そんなことより
少しでも稼ぎたい。
貯えが減っていくだけの日々。
主治医には
まだ仕事より…
働くためにも体力作りのためにも
食べることと運動をセットで考えて
数字はあまり気にしないようにしてみよう
とか
毎回タンパク質をもっと摂ろう
とか
とりあえず、
まぁ単純に
もっと食って太れって事ですよね。
今度の先生は穏やかで
ペースも合わせてくれて
話もちゃんと出来る人です。
めちゃくちゃ優しいです
でも摂食のことは
きっとワカラナイ。
そんな単純じゃない。
うつ状態から抜けて
薬で不安をおさえて
薬で眠れるようになっても
摂食事情は
どうにもならないです。
結局これが邪魔をする。
今日
ガリガリだな〜っ言われました。
褒め言葉で言ってないですよね。
ちょっと今夜は落ち気味で
ぼやいてしまいました。
眠剤飲んで寝ちゃいまーす！
明日も暑いみたいですね。
皆さま
今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい
おまけ
まさかの実家でも猫を飼うことに…。
野良の赤ちゃんで
うちの玄関に居たそうです