普通にいっぱい食べました。 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら社会復帰して半年経ちました。

今日のお昼は回る寿司

(写真マグロですけど)
サーモンが一番好き。




夜は29
何年ぶりかの高級お肉。






ちなみに明日の朝は

モーニングに行く予定です。


ヤケ食いですか?


(しかも便秘で1週間出てません)









木曜の夜は

泣きながら寝落ちし

朝4時に悪夢で目覚め

そのまま寝れず仕事へ…



金曜日も

涙をこらえて

一生懸命仕事しました。




1週間乗りきって

一旦ホッとしたのか

今朝8時近くまで爆睡。



明日もなるべく

仕事のことは忘れていたい。




1日ずつ生きるなら

月曜のことは考えず

いたい。




そうやって

もう少し

耐えてみようと思ってます。




本当はすぐにでも辞めたい





苦しい

苦しい




何でこんなにしんどいのか

初めてのことで…




仕事辞めたら治るのか?

ワカラナイ




逃げるみたいで悔しい。





感情が迷子ひらめき




ではまた明日〜