東京で唯一の
こころとからだの
健康食育アドバイザー
あじさいの環認定講師
遠山あずさです🐹♪
昨日は幼児食アドバイザー講座に
参加してきました!
栄養だけ、料理だけ勉強していても
何故そうしなければいけないのか、
何に気をつけなければいけないのか…
気になって仕方ない私😂
子育て中の悩みでダントツに多いのが
食
😰どんなものをあげたらいいのか。
😰料理が苦手で離乳食も
ワンパターンになってしまう。
😰あまり食べてくれない。
😰体重が増えない。
😰食べむら・遊び食べをしてしまう。
😰丸呑みしてあまり噛んでくれない。
😰ばっかり食べになっちゃう。
😰野菜を食べない。
😰座って食べられない
😰スプーンや箸がうまく使えない
などなど…
色んな声を聞きます。
毎日、毎食、
お疲れ様でござます😭
息子も1歳11ヶ月なので
我が家も食の悩みはつきません…
市の子育て支援センターで個別相談しても
市の子育て教室に行っても本や雑誌に
載っていることしかアドバイスくれないし、
(全ての市区町村がそうではありません‼️
親身になってアドバイスしてくれる方もいます‼️)
ネットの情報は信憑性が?だし、
情報が溢れすぎている😭
だから専門家に聞きにいく。
学ぶってって体力、気力、時間だけ
じゃなくてお金もかかることだから
ちゃんと納得のいく話が聞けるところに
行きたい。
でも一つの考えに偏ったり、押し付けたり、
不安をあおったりはしない。
相手の状況や熱量を見極めて
アドバイスする。
そんなアドバイザーがたくさんいるところで
学べてよかった。
そして‼️
9月よりお話会の再始動です。
まずは腸活講座から‼️
これは毎回好評で満席になる人気講座❣️
(ありがとうございます😊)
美容やダイエット、デトックス協会では
常識になっている腸活を
子育て・孫育て中の方に伝えてたい!
なぜ腸活が大切なのか
腸活って何をしたらいいの?
アトピーやアレルギー予防には
腸活っていうけどなんで?
食事以外でも腸活ってできるの?
肉を食べると悪玉菌が増えるなら
肉を食べなければいいの?
便秘を解消したい!おススメ食材はないの?
などなど食だけではなく、
便秘やアトピー・アレルギーの話、
子供の発育や発達にも影響するかもしれない
腸の話を惜しむことなくお話しします!
ボリュームが多すぎて
かなり疲れること間違いなし!笑
ランチつき!
3歳までに決まる腸の話
〜腸を整えると丈夫な体になる〜
日時
9月30日(月) 10-13時(講座は12時まで)
場所
里見荘(仙川駅より徒歩10分)
※調布市若葉町1-34-14
定員
5〜8人(子連れ可)
参加費
¥3000(税込)
※資料代・昼食代込み
お申し込みはこちらから