過去の30キロ走を振り返る

テーマ:
ランパンやっぱり走りやすかった爆笑

んで、見た目も(思っていたよりは)
ヒドクなかった照れ

だから今ならちゃんと昔の私に向き合える
ような気がして(笑)、去年とおととしの
30キロ走のデータをちくちくと
スクロールして拾い出してきましたチョキ



この前も書いたけど、ちゃんとサブ5ペースで
(しかもけっこうイーブンで)走ってるニヤリ

だから割といい感じで当日を迎えられたと
記憶しているのですが、結果はこれまた
前書いたように20キロ付近で派手に転倒ガーン

救護の方々にお世話になった後再び走り出し
ましたが、結局タイムは5:12:30。
ロスタイムがあったとはいえ、だけど当時のPBは
わずかに更新キラキラ



キレイにペースが10秒遅れ(笑)

・・・と思ったけどよくよく自分の記事を
読んでみたら、「本番ペースのプラス10秒まで」
っていう目標を掲げてて、一応それを達成した!
ってことになってました(笑)

んでもって本番は5:12:25で辛くも前年より
5秒PB更新ラブラブ

そういえば先シーズンは5キロT.Tなんてことも
やって頑張ってたっけ・・・

やっぱり「目標設定」っていうのは大事だな~。

恥ずかしながら今シーズンはあまりそっちへの
意識がまだありませんでした。
(走るだけで精一杯感が・・・)

あと1ヶ月しかないけど、まだ間に合うかな~。

とりあえず30キロはもう1回は絶対やるから、
そこに目標を掲げてみようDASH!
(まだ決めかねてるウインク)





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