今年最後の禁煙日記

禁煙をはじめて56箱　浮きました　ワ━━。.゜+:ヾ（・－・）シ.:゜+。━━ィ♪

一ヶ月と一週間なのに　16815円浮いているってのは　かなりの喜びです♪

ただそれも・・・借金返済金が入ってこない為　実際使えたわけじゃないけど（－－）

でもまぁ　その為に禁煙はじめたんじゃなくて　わんこの為だから(・ε・)ｷﾆﾁﾅｲ!!!

ぁー　嬉しいなぁ♪

周りの皆が　やっぱりご飯よりもタバコ！！！って人間だったし

Aちゃん　「私なんて今月ピンチで今シケモク中だよー！」　

あたし　「あたしシケモクは無理だけど　気持ちはかなりわかる！！！！」　

なんて子ぉもいたから

今のあたしの状況を知ったら驚くだろうなぁ　（・▽・）にやにや

それから禁煙三週間目位かなぁ？　ビールを1リットルばかり飲んでみたけど

タバコを欲さなかったので　うぉ♪　って安心しましたー♪

やっぱりビールとタバコはセットだから　ビールでつられてしまうようじゃダメダメなのです

それを試す為の　試飲でビール（試飲って量？って疑問は持たないこってす）　成功です

ストレス発散＝タバコ　として　　　安定剤＝タバコ　　として

自己暗示をかけていた分　　何かおこるとすぐタバコを発想してしまうのは仕方ないけど

習慣的なものとしては　寝起きや食後にもタバコを思い出さないので

今のところは外出から帰宅時と　電話中話ながらタバコ欲しって思い出すようになったぐらいです

左手に電話　右手はタバコってそれもまたセットだったからなぁ（・－・；

やっぱり　最初の３日間の峠　一週間の峠　10日の峠　一ヶ月の峠を越えると楽でした

禁煙パッチは10枚しか使わなかったので　11枚も残ってもったいなかった気もします（・◇・）

10枚でやめられたって事は　案外気合いがあったのかもしれません

と無理矢理気合いがあったんだとまとめようとしていますが・・・

7枚入りと　14枚入りで売ってるわけで・・・　二度目に買ったのが14枚入りだった事を

深く後悔しているのは内緒です（ぼそっ

とりあえず10年前の禁煙が3ヶ月程度で終わっているので1年続いたら成功としましょうか（・－・）

バーイ　センキュー