もう7月ですねー
朝から結構土砂降りの雨☔️
雨でも元気にお散歩へ行くアールさん😊
雨で涼しくなるかと思ったら、めっちゃ蒸し暑かった🥵
塗装前の作業は汗だく
去年は軽く熱中症になったから、水分はしっかり取って作業してます😁
熱中症になるまでには段階があります。
熱中症の1段階目は手足の痺れやこむら返りがある。
2段階目は嘔吐や身体に痙攣などの症状がでる。
3段階目は意識障害で倒れこみます。
去年、足の裏とか足の指がやたらと攣るなぁーって思ってたんだけど、これって脱水症状を引き起こしてる状態だったらしい…😓
熱中症になったこと無いから分からなかった💦
危ない危ない💦
明日も頑張ろー!
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