麻布十番にあるデトックスリンパサロン
＜DIARA～beauty salon～＞細田です。
ブログをご覧の皆さまおはようございます。
本日は、サロンをお休み頂いております。メールやLINE@からのお問合せは対応致します(＾◇＾)お気軽にご連絡くださいね♡♡
先日、すき焼きが無性に食べたくなって、、珍しく牛肉を買って一緒に「春菊」も買いました(＾◇＾)
すき焼きには、春菊としいたけは欲しい派（笑）
春菊はこの時期にも良い栄養素が含まれています。
☆春菊の栄養☆
◎βーカロテン
風邪予防、肌荒れ、粘膜や皮膚を保護する
◎カリウム
ナトリウムの排泄を促し、体内の水分バランスを正常に保ち、むくみによい。また血圧の上昇を緩やかにする。
◎カルシウム
骨を丈夫にする。神経系の安定。
◎ビタミンＫ
カルシウムの吸収を助ける。血液凝固作用。
◎葉酸
ＤＮＡの形成、細胞分裂に深く関与。貧血予防。
◎食物繊維
水溶性食物繊維。便秘予防。腸内改善。
◎ビタミンＥ
抗酸化作用。体内老化を防ぐ。血行促進。
割り下も意外に上手く出来て美味しく頂きました♡♡
今日は、神楽坂で焼肉(＾◇＾)
最近、身体がお肉を必要としてるんですね。
牛肉も良質なタンパク質。たまには必要（笑）
では、また日曜日(12/17)☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(＾◇＾)
ご予約お待ちしてま～す！！
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ブログをご覧の皆さま初めまして(*^^*)
私たちが皆様のお身体を誠心誠意施術させて頂きます☆
＜スタッフ紹介＞
☆細田☆
自己紹介はこちら
皆様にお会いできるのを楽しみにしております(^_-)-☆
☆佐藤☆ 自己紹介はこちら
お客様第一！！皆さんのお身体に精一杯向かわせて頂きます♡
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麻布十番駅徒歩1分！！
デトックスリンパマッサージサロン
＜DIARA～beauty salon～＞
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☆住所☆
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3
モンテプラザ705号(１階が三菱東京UFJ銀行）
☆TEL☆ 03-3568-4313
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☆メール☆ diara.beautysalon@gmail.com
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１１：００～２０：００(最終受付１９：００）
（営業時間外は、お問合せ時にご相談下さい）
☆休日☆
年末年始・不定休
※12月のお休み
12月15日（木）
年末年始のお休みのお知らせ
12月30日（土）～1月4日（木）
☆アクセス☆
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番５a出口より徒歩１分
