麻布十番のデトックスリンパケアサロンDIARA(ディアラ)〜beautysalon〜

麻布十番のデトックスリンパマッサージサロンです。あなたの身体を中から美しく健康にしていきます。身体が全体的に疲れている、むくみが気になる、肩こり首のコリ、腰痛を感じる、身体のデトックスをしたい、身体が冷えているなどの症状でお悩みの方、ぜひお越しください。


テーマ:


麻布十番にあるデトックスリンパサロン



<DIARA~beauty salon~>細田です。

 

 

 

 

 

ブログをご覧の皆さまおはようございます。
 
 
 
皆さんは、ストレスありますか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ところで、この言葉簡単に使われるようになりましたが、
 
 
 
 
これは、自分で感じていなくても身体が感じている場合があります。
 
 
 
 
ストレスとは?
不快な刺激によって生じる反応のうち、刺激の種類に関係なく生じる心身の反応の事。
 
 
 
 
身体的・精神的ストレスと色んなストレスがありますが、
 
 
自律神経系
 
 
内分泌系
 
 
免疫系
 
 
脳内の神経系
 
 
 
がバランスを保っています。このバランスが崩れると色んな身体の変調が起きてきます。
 
 
 
まずは、
 
 
 
☆心と身体をリラックスする時間を作る事。
 
 
 
 
 
☆セロトニン=幸せホルモンの分泌を活発にする。
 
 
 
セロトニンを活性させる↓↓↓
 
1.早寝・早起き
 
2.太陽光を浴びる
 
3.腸内環境を整える
 
4.トリプトファン(アミノ酸)を摂る
 
5.よく噛む
 
6.スキンシップをとる
 
 
 
☆質の良い睡眠を心がける。
 
 
 
 
 
お客様のお身体を触ったり、お話をしていると、ストレスを多く感じているかは、私たちは施術者はわかります。
 
 
 
 
 
お話をしながら、解消させていく時も多々あります。
更に、身体の緊張が取れてくるのと同時に心も解放されていきます。
 
 
 
 
 
ご自分での普段では、腹式呼吸をおススメしています(^◇^)
 
 
 
 
 
寝る前に少しストレッチと、呼吸を深くゆっくり吸うだけでも違いますよ。
 
 
 
 
普段の生活から少し解放され、心と身体を休ませたい方も、ぜひ一度ご来店して下さいね♡♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 


ちなみに私のストレス解消法は、寝ること(笑)




これが一番頭の整理がされてスッキリ☆します(^ ^)

 



 
11月のご予約はキャンセル待ちですが、お気軽にお問い合わせ下さいね!


 
 
 
12月のご予約受付中☆彡
 


 
 

では、また金曜日(11/17)☆




皆様のご来店心よりお待ちしております(^◇^)

ご予約お待ちしてま~す!!
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ブログをご覧の皆さま初めまして(*^^*)
私たちが皆様のお身体を誠心誠意施術させて頂きます☆


<スタッフ紹介>

☆細田☆




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皆様にお会いできるのを楽しみにしております(^_-)-☆



☆佐藤☆
 

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お客様第一!!皆さんのお身体に精一杯向かわせて頂きます♡

 

 

 

麻布十番駅徒歩1分!!
デトックスリンパマッサージサロン
<DIARA~beauty salon~>

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☆住所☆
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3 
モンテプラザ705号(1階が三菱東京UFJ銀行)


☆TEL☆ 03-3568-4313
(↑ スマホでタップすると、電話がかかります)

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☆インスタ☆

 

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☆メール☆ diara.beautysalon@gmail.com

☆営業時間☆
11:00~20:00(最終受付19:00)
(営業時間外は、お問合せ時にご相談下さい)

☆休日☆
年末年始・不定休



※11月のお休み
11月15日(水)・11月23日(木)


☆アクセス☆
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番5a出口より徒歩1分

 

 

 

 

 

 

 

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