麻布十番にあるデトックスリンパサロン
<DIARA~beauty salon~>細田です。
ブログをご覧の皆さまおはようございます。
最近、巷で流行っている「デュカ」♡
皆さんはご存知ですか?
「デュカ」とは?
エジプト料理に使われている調味料。
ハーブ・ナッツ・スパイスを混合させて炒って乾燥させて、つき砕いたもの。
(ゴマ・コリアンダー・クミン・塩・コショウ等を混ぜたもの)
定番は、オリーブオイルと混ぜてパンに付けて食べるそうですが、色んな料理に使えます。
主原料がナッツなだけに、
◎不飽和脂肪酸
◎ビタミンE
◎ビタミンB1
◎亜鉛
等が含まれており、
スパイスやハーブには、
細胞の新陳代謝を高めたり、各種栄養素の分解、吸収を助ける働きがあります(^ ^)
この時期、汗もかくので、ミネラルが不足しがち。
塩の代わりに使用してみるのも良いですね♡
最近、自炊が出来てなく、、、、(;_;
お客様の手本になれず恥ずかしい限りですが、私も落ち着いたらお料理したい!!と心底思っています…。
暑くなってきて、体力が冬以上に奪われます。
食事・睡眠は大事にして下さいね~~☆
ではまた火曜日(7/18)☆彡
ブログをご覧の皆さま初めまして(*^^*)
私たちが皆様のお身体を誠心誠意施術させて頂きます☆
<スタッフ紹介>
☆細田☆

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皆様にお会いできるのを楽しみにしております(^_-)-☆
☆佐藤☆ 自己紹介はこちら
お客様第一!!皆さんのお身体に精一杯向かわせて頂きます♡
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麻布十番駅徒歩1分!!
デトックスリンパマッサージサロン
<DIARA~beauty salon~>
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☆住所☆
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-10-3
モンテプラザ705号(1階が三菱東京UFJ銀行)
☆TEL☆ 03-3568-4313
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7月16日(日)
講習の為
7月30(日)・7月31日(月)
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