ダイエット朝食兼昼食 | ダイエットメニュー健康日記
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ダイエットメニュー健康日記
九死に一生奇跡の生還6ヶ月の入院1年間のリハビリ.誰でも亡くなっておかしくない.交差点内の正面衝突ミニバイクと乗用車事故で生還.お陰で健康や人生について考える
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ダイエット朝食兼昼食
糖質制限.炭水化物制限.散歩筋力体操.太極拳.気功
サラダ中心(キャベツ.レタス.ワカメ.ゆで玉子.ちりめんじゃこ.くるみ)ぶり焼き.玉葱みじん切り
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