巽のダイエット健康メニュー

糖質制限ダイエット.炭水化物ダイエット健康メニュー.散歩体操筋トレ💪.太極拳気功

サラダ中心(レタス.キャベツ.ピ―マン.ちりめんじゃこ.くるみ)椎茸焼き.キノコ🍄汁.唐辛子炒め.ブロッコリー