アーユルヴェーダで身体と人生をアップグレード

アーユルヴェーダで身体と人生をアップグレード

ワンランク上の自分を生きたい人のための心身解放プログラム

今、チャレンジしていることがあります。

 

それは、長年悩みの種だった「白髪」と仲良くすること。

 

 

 

最初に白髪に気づいたのは31歳の夏。

 

当時ロングヘアで、お団子スタイルがお気に入りだったのだけど

 

たまたまその日ハーフアップにしようと思って髪をすくい上げたら...

 

大量の白髪が!!!!

 

もうショックで、、そのままヘアサロンに行って真っ黒に染めてもらいました。

 

ただ、その初回の髪染めで頭皮が荒れて真っ赤に腫れてしまい、

 

すぐにヘナに切り替えて、だからかれこれヘナとは20年ほどのおつきあい。

 

白髪がわからなくなるだけではなく、髪のハリやコシも出るからずっと私の生活の一部として溶け込んでいました。

 

 

ところが数年前、白髪が存在感を増すと慌ててヘナをしている自分に違和感をふと覚えたんです。

 

私の中にある白髪に対するネガティブなイメージとか

 

年を重ねていくことに対するおぼろげな不安とか

 

そういうものが自分にも立派に存在していることを認識して

 

ちょっとした葛藤が起きてはじめました。

 

 

変化を受け入れること

 

あるがままをいとおしむこと

 

それが私の望む生き方。

 

 

自分の中にある矛盾にショックを受けつつも

 

もう染めない。と決めてはなんども挫折を繰り返し

 

それでも

 

少しづつ少しづつ前に進んできました。

 

 

3月以降しばらくクラスもセッションもお休みすると決めていたから

 

この機会に素に戻る事を決めていました。

 

白髪ものびのびと育っていい感じのグラデーションになったと思います。

 

 

今は染めていた頃よりもずっと自分の髪や頭皮に向き合えている気がします。

 

白髪も自分の一部として活かせるヘアスタイルやファッションを色々模索するのもなかなか楽しいものですね♡

 

 

 

 

 

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自分の好きなところはどこですか?

 

 

 

 

 

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