アーユルヴェーダサロン
ようこそ
カラリパヤット〜
(インド古典武術)
何年ぶりかしら
楽しかった
汗かいた
もう明日が怖い(筋肉痛で足が…)
何よりラクシュミさんとサジン先生が変わりなく優しい笑顔で迎えてくれたことが嬉しかった。
1時間45分、
１プラクティスごとに呼吸を落ち着かせ、サジンがちゃんとひとりひとりをみてくれてのレッスン。
あ〜また定期的に受けたい。
五島列島に引っ越され、またこんなご時世なのでなかなか難しいですが…、とても有意義な時間でした。
またカラリのお仲間さん達とも久しぶりに会えて、これまた嬉しかった〜。
…
午前中は、
チャラカ・サムヒターの勉強会でした。
第十一章面白い…
直接知覚についてもう少し理解したく、復習しようと思いましたが、…今日は寝ます
Satya Ayurveda 当サロンでのアーユルヴェーダ初体験の方で、サティヤアビヤンガまたはサティヤスペシャルをご予約いただいた方は、体質に合ったオプション（フェイシャルまたはウドヴァルダナ）をプレゼントいたします。ご予約の際、備考欄にブログを見たとご記入くださいませ。
Satya Ayurvedaでは、アーユルヴェーダ＆ナチュラルなシンプル生活をご紹介しております。インドの叡智（アーユルヴェーダ）と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロと身体をメンテナンスしていきましょう。
